小宝宝睡醒后，你做的第一件事是什么，是赶紧抱起来哄他玩，还是让他继续躺在床上自己玩？其实换一种做法，会对宝宝生长发育有很大帮助哦！
俗话说“三翻六坐九爬”，宝妈是时刻关注着宝宝的大动作发育，生怕落后于同龄人。芸芸也常常收到很多这类咨询，比如：
“我家宝宝三个月还不会抬头怎么办？”
“一直不会翻身是缺钙吗？”
等等。
其实现在宝宝吃的都好，哪有那么容易缺钙。宝宝大动作发育慢，除了少数是疾病所致外，大多数都是锻炼不足。宝宝每天不是躺着就是被抱着，没有自己活动的时间，肌肉得不到锻炼，大动作发育自然就落后了。
宝宝在睡醒后，精神状态好，正是锻炼的好时候。家长别急着把孩子抱起来，而是要让他多趴一会儿。
为什么要让孩子睡醒后趴一会儿呢？
一、锻炼颈部肌肉，促进大动作发育
宝宝在趴着的时候，可以起到锻炼颈部、背部以及四肢肌肉的作用，可以促进孩子身体协调性和稳定性发育，对宝宝日后的大动作发育很有帮助，比如抬头、翻身、爬行等。
二、增加乐趣
宝宝在趴着的时候，看到是和他躺着不太一样的世界，能够让他换个角度认知世界，增加他的好奇心和探索心，有利于大脑发育。
三、纠正偏头
在前三个月，宝宝的头型并未完全定型，很容易睡偏头或睡扁头，影响外貌美观。多让宝宝趴着，可以避免外界对头型产生更多的压力，避免加重偏头情况。
怎样让宝宝趴的舒服、趴的安全呢？
1.不要在吃完饭后立即趴着，以免影响食物消化，带来身体不适。
2.不要让宝宝单独趴着，家长应一直陪伴。
3.每次趴着的时间不必过长，新生宝宝趴1分钟左右可以了，每天可以多趴几次。
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