大家需要注意乳腺癌，出现这种疾病后，会有肿块。很严重的影响到了身体健康，而且还会造成乳头溢液，平时大家需要注意皮肤的改变，避免造成乳头疼痛，乳头糜烂，而且要注意这种疾病的治疗，那么，患上乳腺癌如何进行合理饮食？
多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。
避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。
多吃鱼：据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。
乳腺增生能致乳腺癌吗
乳腺增生是一个比较广泛的概念，发病原因，主要与激素内分泌不平衡，和神经精神因素有关。比如饮食偏向高，脂肪和动物蛋白，使用一些含有外源性，雌激素的美容美体产品，都有可能，导致体内雌激素水平增加，从而提高乳腺增生的发病几率。
专家介绍，乳腺增生是否会，进一步发展成乳腺癌不能一概而论。如果只是周期性的乳房疼痛和肿块，月经后就消失，这种乳腺增生的癌变风险，不会增加，与正常人一样。如果持续性的疼痛和肿块，则需要进一步检查了解，乳腺增生的程度和病理类型，以确定是囊性还是实性。如果是囊肿，癌变风险也不会增加。如果是实性肿块，就有有癌变的可能，癌变的风险，要比正常人高出4-12倍。
乳腺增生患者。一定要意识到，随访的重要性，不要因为局部症状缓解而忽视，否则有可能导致，在恶变时不能及时发现。对于普通的乳腺增生，应该定期(6-12个月)复查(有症状改变，要随时复诊);在临床上，检查方法主要是触诊，常用的辅助检查有B超和钼靶，其中又以无创伤检查，可多次进行的B超为首选。一般来说，乳腺增生多发于20-50岁的女性，绝经后，由于雌激素的下降，乳腺增生大多得到一定程度的缓解。
除了专业的治疗之外，患者也要注意一些食疗方法，要注意患者的情绪变化，平时也要注意调理方法，合理地进行自我调养，平时也要注意保健方式，有效进行饮食，并且在日常生活当中，大家需要注意科学的治疗方法，尽快恢复。
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