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草莓山楂消脂茶怎么做

时间:2020-01-17 09:24:22

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草莓山楂消脂茶怎么做

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1告别秋膘——苹果山楂茶

1、山楂一分为二去核;

2、苹果去皮去核切小块;

3、把处理好的山楂、苹果放入搅拌机加800ML水榨汁;

4、加热煮开即可!

5、经过搅拌,可以使苹果、山楂的营养更加溶于水中!

小诀窍

可依据个人口味待温凉后加入蜂蜜饮用!做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身!

2山楂果茶

1.胡萝卜洗净切丁

2.山楂去核切丁

3.材料全部放入豆浆机中

4.启动豆浆机,20分钟后就煮好了

3草莓苹果茶

1、苹果去皮切成小块,草莓切小块。

2、红茶包泡开水,下少许柠檬汁(依据个人喜好,草莓和苹果本身会带有点酸味)。

3、所有材料都放入花茶壶,用花茶保温。

4、倒出来后,在杯中下适量蜂蜜。

4菊普山楂茶

1,将山楂当入锅中,倒足量水,煮开后保持沸腾5分钟,然后关火,焖1个小时。

2,贡菊,普洱茶叶放入茶壶中备用。

3,将山楂水重新烧开后,山楂和水一起倒入茶壶中冲炮茶即可。

胖星儿特别说明:

·这款茶热喝凉喝都行,我自己喜欢慢慢放凉后,入冰箱里冷藏后再喝。

·如果喜欢甜味,不要在煮的时候加糖,而在喝时浇入蜂蜜,这样可以减少糖分的摄入。

5素食绿茶草莓糕

作法

① 焗炉预热到180℃~190℃ (355 °F ~ 375°F),

准备22 × 22cm 模型1个,模型中铺上钖纸。

② 将材料(A) 放入小锅用小火加热到白糖溶解为止,然后倒入容器中。

③ 将材料(B) 过筛后加入(2),用打蛋器搅拌均匀。

④ 倒入拌好的面糊到模型中,将表面抹平。

⑤ 放入已预热的焗炉中,焗10分钟后取出、放凉。待凉后,切成三等份。

(焗炉不同,火的强度也不一样,注意观察不要烧焦,随时调节焗炉的时间。 )

⑥ 在忌廉中加入白糖打发起泡,保留一部份装饰用,

将剩余的忌廉与草莓块混合均匀后,铺在三块素糕中间夹层。

⑦ 最后,在表面装饰上忌廉和6个草莓即成。

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