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如何做瘦肉鸡蛋汤 瘦肉鸡蛋汤最正宗的做法

时间:2021-07-24 14:12:46

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如何做瘦肉鸡蛋汤 瘦肉鸡蛋汤最正宗的做法

最正宗瘦肉鸡蛋汤的做法 瘦肉鸡蛋汤怎么做,瘦肉鸡蛋汤的做法是怎样的?瘦肉鸡蛋汤怎样做才好吃?你为谁无悔让你更快掌握最新的瘦肉鸡蛋汤做法知识,赶快行动起来吧!瘦肉切薄片,用少许盐腌制10分钟热锅下油,下姜丝爆香

1萝卜丝鸡蛋汤

1.萝卜洗净后,切丝

2.鸡蛋打散在碗中,搅拌开了

3.锅中放入萝卜丝加入适量的水煮开

4.将鸡蛋慢慢倒入锅中,形成蛋花。加入盐和胡椒粉起锅

2瘦肉鸡蛋汤

1、瘦肉切薄片,用少许盐腌制10分钟

2、热锅下油,下姜丝爆香

3、磕下鸡蛋,煎至底部凝固上面蛋液还是流动时,注入清水

4、这时可以看见汤的颜色很诱人,用锅铲把鸡蛋切散,加盖烧开

5、放入肉片迅速捣散,以免结块,继续把汤烧开,保持沸腾3分钟

6、下葱段加盐调味即可

3蚕豆鸡蛋汤

1.蚕豆洗净,鸡蛋打散

2.汤锅加蚕豆加水烧开,徐徐倒入蛋液。烧开后,加盐,关火淋上香油

4番茄鸡蛋汤

1.鸡蛋磕入碗中放入精盐,打散入热油锅中煎至两面发泡;

2.用锅铲切成几块,倒入高汤煮开;

3.把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂,切片;

4.菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅。

小诀窍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

5番茄鸡蛋汤

1.番茄入滚水烫1分钟,捞起放入凉水中,番茄剥皮去籽,切块备用。鸡蛋打散,加少许盐备用。

2.锅热油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然后倒入适量清水烧开,加入少许盐。

3.汤汁烧开熄火,把蛋液缓缓地倒入汤中,(此时不要搅动汤),待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀,食用时撒上葱花即可。

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