煎煮肉昌的做法,最正宗的做法，看过那么多的美食节日，你有否有动手试一次。就今天和Oo孩子气oO一起学习煎煮肉昌，赶快来尝一下吧，鱼处理干净后，先用厨房餐纸擦净鱼身上的水分，再蘸上干淀粉。热锅下油，中火两面煎蘸干淀粉的肉昌，盛出待用。
1虾油饭
1、大米洗净备用。
2、冰鲜中海虾剥壳取虾仁，去掉沙线，虾仁、头尾和虾壳分别留用。
3、香葱、老姜、蒜分别切末。
4、大火加热炒锅中的油，放入姜末.蒜末和一半分量的葱末煸炒，然后放入虾头和虾壳一边翻炒，一边按压，直至锅中的油变为红色。
5、拣出虾头和虾壳放入一个小煮锅，加500ml冷水和盐，大火烧开后继续煮10分钟，滤出虾汤备用。
6、炒锅中放入虾红油，大火加热至5成热，放入大米翻炒至全部沾满红油，加入适量虾壳汤大火煮开改小火焖煮。
7、虾仁放入碗中，用香油.盐.白胡椒粉拌匀，待饭焖至10分钟时把虾仁放在饭上，重新加盖焖至米饭成熟。
8、酱油放入碗中加入白砂糖和剩余部分的葱末调成汁，上桌前淋在饭上拌匀即可。
小诀窍
1、虾头和虾壳在炒锅中煸炒的时间需要稍微长点，这样炒出的红油才更加香浓。煸炒虾头和虾壳的时候油的用量也需要稍大，否则做出的虾油饭颜色不够漂亮。
2、大米淘洗后直接下锅翻炒，这样做出的饭口感比较有弹性，也可以淘洗后浸泡1小时，这样制成的饭比较软糯。
3、焖饭时加入汤水量的多少很重要，这直接影响成品的口感，通常米和水的比例是1:1.5。
2自制虾油和虾味高汤
1、买了基围虾剥了虾仁，看看虾头里都是黄，扔了怪可惜的，就洗干净沥干水分熬制了虾油，熬制的时候满屋子都是香喷喷的，脆脆的虾壳撒上椒盐一来可以当小吃，二来也起到补钙的作用，真是一举两得啊。
2、虾油熬制好后，我把虾壳重新放锅里，加水煮至汤色呈白色，而且香味浓郁即可出锅。
3、高汤可以用来煮面条，也可以煮虾味豆腐，味道嘛，你懂得。虾油我准备做辣酱的时候用，虾味辣椒酱，这个名字不错吧。虾仁可以有好几种做法，到时候就知道了，哈哈，只有想不到的，没有做不到的！
3虾油人家 爆炒九重粿
1、九重粿切长条。
2、瘦肉切丝，加酱油和干淀粉拌匀。
3、娃娃菜切块，清水冲洗。
4、鸭蛋打散，事先炒一下待用。
5、香葱冲洗干净，切细碎。
6、热锅下玉米油，先下葱头煸炒，下肉丝翻炒。
7、下娃娃菜继续翻炒，再加入炒蛋，加少许的清水煮一下。
8、倒入九重粿，加入纯味鲜酱油，翻炒几下，撒上葱花即可。
4虾油茭白虾仁
1、茭白和胡萝卜清洗一下，切成条状。
2、蛋打成蛋液，可加少许盐，或不加。
3、生姜切丝。
4、热锅下适量油，先炒蛋盛起。
5、再来适量油，下姜丝炒一下，直接下茭白和胡萝卜翻炒。
6、加适量虾油和少许水，煮一下。
7、最后下虾仁和蛋一起翻炒至虾仁熟了即可出锅。
5虾油人家 红汤面
1、红苋摘叶，清洗干净。
2、肉切肉丝，加生抽和干淀粉搅拌均匀。
3、巴郎鱼干去骨，掰碎。
4、大蒜拍扁切碎。
5、热锅，下适量油，下大蒜爆香，将肉丝炒一炒盛起，待用。
6、下红苋继续翻炒，加足够的清水，再加上炒好的肉丝和鱼干，大火煮开。
7、面条沸水涝过，加入煮开的红苋汤里。
8、加些盐巴，不要太多，因为鱼干本身有咸味。
小诀窍
【禁忌人群】胃肠有寒气、易腹泻的人不宜多食红苋菜，脾胃虚寒者忌食。
【红苋相克】红苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
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