普洱茶是最受欢迎的茶叶之一，不仅具有提神的作用，还具有抗癌的效果，因此很受欢迎，近些年来，也有人想利用普洱茶来达到减肥的目的，但是不知道是生普洱茶减肥还是熟普洱茶减肥好，下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。
生普洱茶
从减肥效果上来看，生普洱茶是要比熟普洱茶稍微好一点儿的，这是因为生普洱茶里边减肥的有效成分含量要稍微高一点儿，但是由于人的体质不同，所以减肥的效果也是不同的，不能一概而论，熟普洱茶可以有效的去除肠道内的油腻，减肥的效果也不错，而且不是特别的刺激，如果不习惯生普洱茶的口味的话，用熟普洱茶来减肥也是可以的。
减肥原理
普洱茶里边含有较为丰富的矿物质以及有机物，不会对人体造成任何的副作用，可以实现健康减肥，而且普洱茶经过维生素的作用，其中的多糖类物质都转化为了可以被溶解和吸收的单糖类物质，能够促进肠胃的蠕动，起到减肥的作用，而且普洱茶还具有防止龋齿的功效，对于幼儿也是有帮助的，长期饮用的话还可以提高儿童的注意力。
上文就是对生普洱茶减肥还是熟普洱茶减肥这个问题的简介，从上文的介绍中我们就可以看出，不管是生普洱茶还是熟普洱茶都是可以起到减肥的作用的，但是生普洱茶的减肥效果稍微好一点儿，你可以根据自己的需要选择。
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