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从吃出年味到吃出健康和好心情

时间:2022-07-21 17:40:49

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从吃出年味到吃出健康和好心情

俗话说,民以食为天。在中国传统文化中,饮食文化特别是传统佳节的饮食文化占有绝对重要的地位。譬如在有关春节的习俗中就有许多与吃有关。从腊月初八熬腊八粥开始,接下来就是廿七宰公鸡,廿八把面发。除夕的年夜饭之后,进入正月又是初一的饺子,初二的面,初三的盒子往家转等等,可以说整个春节就是一个吃的节日。

中国人为什么如此注重吃,说到底还是与贫穷有关。远的不说就说上世纪20、30年代一直到新中国成立以前,许多人连吃饱都做不到,吃鸡鸭鱼肉更是一种奢望了。许多人把过年能吃顿饱饭、好饭当作目标来追求,再苦、再穷过年也要吃顿饺子。我们通过看歌剧《白毛女》便能体会出穷苦人过年如过关的艰难。

我生在上世纪60年代,虽未赶上解放前的苦难,但也经历了改革开放前的商品短缺。那时候,几乎所有的食品都需要用票证购买,都有严格的定量,绝对不能超越。尤其到过年,买肉、买鱼、买花生等等即使限量供应,还要排长队。比如像鸡、鸭等,赶上过年一户只供应一只,整瓶的白酒,过年时一户只能买一瓶。因此,那时孩子们盼着过年,就是为了能吃上一支鸡腿,吃一顿肉馅的饺子,还有稻米饭和红烧肉。

改革开放的三十年,我国经济有了飞跃式的发展,人民的生活得到了大大的改善,不用说过年,就是平时的吃喝也都是有鱼、有肉、有蛋,再也不会为吃不饱发愁。如今过年,不仅能吃上鸡鸭鱼肉,应季蔬菜,还能吃上反季节和外地的食品和蔬菜。人们除了自己在家里煎炒烹炸,还可以到宾馆饭店吃年夜饭。更有经济实力的还可以到国外或国内的名胜景区吃特色的美食,这些都是过去做梦都不敢想的啊。

如今我们真该认真思考一下,富余以后的春节到底怎么吃,才能吃出文化,吃出健康,吃出好心情呢?我想,首先应该要继承传统,用吃来烘托中国传统节日的气氛。春节追求的就是喜庆、团圆、祥和、热闹。而阖家围坐一起有说有笑的包饺子,最能体现中国春节文化的特有品质。因此,富起来的中国人虽然平时常吃饺子,但除夕的这顿饺子绝对不能少。第二要尊老爱幼,团结友善。中国是礼仪之邦,讲究礼仪。要通过春节的餐桌来体现出中国的传统文化,传承优秀的节日习俗,要吃出家庭的和睦,和美,吃出好心情。第三要讲科学合理搭配饮食,吃出健康。尽管如今想吃啥有啥,但也不能毫无节制,要体现保护野生动物和环保的要求,要体现荤素搭配得当,饮酒要适量,不能为嘴伤身。这里要特别推荐天津大年夜的素饺子(俗称津味素),过去吃素饺子是取其平安肃静的寓意,现在看来过年大鱼大肉荤腥太多,来顿素饺子正好符合健康的要求。第四要勤俭过节,反对铺张浪费。过春节,买年货,自然要丰富充足,但也不能过分讲排场,图奢侈,甚至相互攀比,造成浪费。最好是根据喜好和经济能力,量入为出,既丰富,又节俭,既充足,又不浪费。

从春节要吃饱、吃好,到春节要吃出健康和好心情,表面看是过节餐桌的变化,但从深层次来看也体现了国人文明素质和生活质量的提高。(杨士军)

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