在我们身边很多的人都被胃病所困扰的，其实这与平时的不良饮食习惯和作息习惯有很大的关系。胃是我们身体最主要的消化器官，如果胃不好，它就会发出很大的抗议，很可能会给你的日常工作和生活带来严重的影响，其实日常生活中许多食物对胃有着非常的好处，今天就跟着小编一起来看一下它是天然的“养胃王”，坚持多吃点，修复胃黏膜，让胃更健康！
1.番茄
番茄是生活中很常见的一种食物，其中富含大量的有机酸，不仅可以缓解胃部的不适，对于治疗胃炎和胃痛也有一定的功效。若生活中坚持每天吃番茄的话，得胃病的几率也会大大降低。是一种天然的养胃食物，胃不好的人平时坚持吃，或能远离老胃病。
2.小米粥
胃不好的人，可以坚持多些小米粥，小米中含有丰富的植物油脂与蛋白质，多喝小米可以起到养护胃粘膜的作用，并且胃病患者常喝小米粥还能起到舒缓胃部疼痛，促进溃疡愈合的作用。小米中的油脂作用于胃部，可以帮助溃疡处填补蛋白质，从而促进伤口愈合，所以小米可谓是天然“养胃王”。
3.黄精
黄精中含有大量的糖类和碳水化合物质，具有促进消化、延缓衰老的作用，经常用黄精泡水喝，可以促进肠胃的消化，改善内部消化不良等问题，也可以减少胃溃疡、胃酸等问题的发生，保证身体内部机体正常运转，胃部细胞的新陈代谢作用增强，提高胃功能。
4.黑苦荞
黑苦荞是属于荞麦的一种，黑苦荞是我国特有的一种小杂粮，黑苦荞茶以高海拔的高寒山区纯天然无污染的黑苦荞麦作为原料，采用传统方法与现代科技相结合的特殊工艺，精工制作而成的健康茶饮品。它具有极其高的营养价值和医药价值。它能够有效的促进肠胃蠕动，保护胃部健康。所以说番茄，小米粥，黄精，黑苦荞是天然的养胃王，坚持多吃点，修复胃黏膜，让胃更健康！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）
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