小编特想问，照网上这么说，这不能吃那不能吃，你让宝宝吃啥?难不成一天三顿白开水配馒头……
“性早熟食物黑名单”辟谣解读
1
速生鸡
这个是说的最多的，打了激素的鸡!网上更是各种速生鸡谣言。
这种速生鸡也叫「快大型白羽鸡」，其实是为了满足人们对高蛋白肉制品的需求，经由良种选育和科学饲喂的结果——即将长得又快又大的鸡挑选出来，繁衍后代。
国家农业部的《全国肉鸡遗传改良计划(-2025)》中明确提到了这一点，选优秀的鸡，培育长得又快又好的鸡，是国家级的战略计划，很显然培育这类长得快又长得好的鸡是非常安全成熟的，也是非常有必要的。
图片来源：国家农业部官网
电视上曝光的问题鸡是滥用了抗生素，跟激素没有关系。如果真打激素，鸡的健康状况反而会不好。
2
催熟的植物
中枪第二名，要数果蔬了!
反季节蔬菜水果、顶花带刺的黄瓜、催熟的香蕉、芒果、用了膨大剂的西瓜……
媒体经常说这些蔬菜瓜果是用「激素」催熟的，这个说法其实很不严谨。严格来讲，这些所谓的「植物激素」其实叫植物生长调节剂，和人的激素是两码事。
动物和植物的生理生化机制完全不同，植物激素和人类激素也不存在化学结构上的相似性。
3
豆腐、豆浆等豆制品
有的媒体说，豆制品里面含有一种类雌激素「大豆异黄酮」，可能导致婴幼儿性早熟。
可是请大家注意「类雌激素」的「类」字啊!类雌激素并不等同于人体的雌激素，而且在豆制品中含量也十分有限。
但需要提醒各位，市面上一些大豆异黄酮的保健品吹嘘有各种神奇功效，这些产品会不会为了达到效果，「暗度陈仓」偷偷加真的雌激素，可就只有天知地知厂家知了。
4
牛初乳
不推荐宝宝吃牛初乳的原因不是什么性早熟，而是：
牛初乳没那么好：尚无有效证据表明牛初乳有提高免疫力、让宝宝少生病的功效。
牛初乳可能有害：牛初乳的营养结构并不适合宝宝，蛋白质比例偏高，会增加宝宝肾脏负担;牛初乳还有导致宝宝过敏的风险。
5
婴幼儿奶粉
年，媒体曝出「XX 奶粉性早熟案」，卫生部对事发产品的样品进行了检测。对比这个奶粉和牛奶、母乳，结果是这样的：
事发产品：雌激素 0.2～2.3，孕酮 13～72
牛奶：雌激素 0.16～4.4，孕酮含量最高可达 98
母乳：雌激素 7.9～18.5，孕酮 10～40
(单位：微克 / 公斤)
也就是说，XX 品牌的奶粉里的雌激素远没有母乳多，孕酮和普通牛奶也没啥差异，很多跟母乳孕酮水平相当。
最后包括医生在内的专家组都判定，当初报告的几个案例都是个案，并不是由奶粉引起。
性早熟的原因到底是什么?
广州天使儿童医院内分泌科龙军主任表示：性早熟分为真性性早熟和假性性早熟。引起真性性早熟的原因可能是颅内感染、外伤或肿瘤，也可能是找不到任何原因的所谓「特发性的中枢型性早熟」;
假性性早熟的病因也很多，比如说卵巢和睾丸长了肿瘤，刺激身体分泌性激素，导致过早发育。
所以如果孩子出现性早熟问题，先要尽快去医院排除器质性病变。
如何避免性早熟?
龙主任提醒：家长们要想尽可能避免孩子性早熟，不要吃鸡肉、不要吃反季节蔬菜、完全吃素等建议统统不靠谱，比较可靠的有这么几点：
■合理搭配谷物、蔬菜、肉蛋奶，避免营养过剩。
■口渴尽量喝白开水，少喝果汁、饮料，避免能量摄入过多。
■鼓励孩子多出去玩耍、运动。
■家长如果在服用避孕药，一定要收好，避免孩子翻出来误服。
■减少使用塑料制品。
■如果孩子出现性早熟迹象，首先应该去正规医院就诊，排除疾病的可能。
所以，如果孩子出现性早熟迹象，首先应该去正规医院就诊，排除疾病的可能。
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