自打杭州官宣入秋以来，凉意就毫不客气地“上门”了。不过白天的浙南地区，还有着嚣张的夏日气焰，尤其是丽水，35℃以上的高温地区还有不少，这南北的温度反差也真是够大的。
伴随冷空气带着雨水往南奔去，浙南地区夏的味道也很快减弱了。昨天早晨的最低气温，浙南地区仅仅“2”字出头，浙中北地区就更低了，绝大部分地区“1”字当头。杭州最低气温16.1℃，出门那叫一个“冷”啊。
俗话说，春捂秋冻。有人调侃：是时候冻一冻了。事实真的如此吗？秋冻其实是让人更快适应季节变化，提高身体的免疫力，但并非所有人都适合。除了婴幼儿、孕妇、老人、患有疾病的人以外，其实还有一类人要特别注意，千万不能冻着了，那就是心血管疾病人群。临床发现，入秋后，这类人群住院几率增加。
那么如何做才是正确的“秋冻”呢？对于健康的人群，在温度不低于20℃的环境下可以适当冻一冻，以身体凉而不寒为宜；气温连续两周低于15℃，可就要注意保暖了。
根据“中国天气”推出的全国添衣指数地图，浙北的小伙伴们，早晚出门的时候，外套都可以穿起来了。
不过，最近的雨水真心多，咱们有图有真相，用近十天（.9.8-9.17）的降水数据来说话，全省平均累计降水量为77.8毫米，历史同期累计降水量为53.4毫米，平均降水量高出历史同期45.7%。
小伙伴们是不是以为终于入秋，秋高气爽的日子就要来啦，NO！天气君想和大家一起来了解下秋季连阴雨，毕竟接下去的雨还是很多的，一般秋季连阴雨是指在秋季连续≥6天阴雨且无日照，其中任意4天白天雨量≥0.1毫米的天气。连阴雨出现时，日照少、空气湿度大，而且往往伴随着低温，容易导致农业减产，也会给百姓生产生活带来一些影响。
预计未来七天浙江阴雨相间，今天浙北南部和浙中地区部分有大到暴雨，22-23日浙江还有一次较明显降雨过程，气温前期较低后面略有回升，今天早晨大部地区最低气温16℃—19℃。
来看今天的天气：
今天：浙北南部和浙中地区阴有中到大雨，局部暴雨；浙南地区阴天部分有阵雨或雷雨，有雷雨地区局地可伴有短时暴雨；其他地区阴有小雨，今天夜里雨渐止转阴天。明天：浙中南地区阴有阵雨或雷雨，其他地区阴到多云。
今天早晨最低温度：浙南地区：20℃-23℃；其他地区：15℃-18℃。今天白天最高温度：浙南地区：24℃-26℃；其他地区：19℃-21℃。
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