说起身高，不少人认为是遗传因素，与生俱来，无法抵抗的。但你们一定不知道的是，家庭环境，也对孩子的身高发育，有着至关重要的影响。
早在多年前，英国就做过一项研究，为了确定家庭冲突对儿童在7岁前生长缓慢是否有影响，研究人员对6574名1958年的同一星期内出生的英国儿童进行了研究，并追踪他们40多年。通过分析发现，在经过过家庭冲突的儿童中，身材矮小者占31.7%，而无此经历的儿童中身材矮小者只占20.2%。因此，家庭冲突和家庭人口过多对孩子在儿童时期生长缓慢有着独立的影响。
家庭环境为什么会影响孩子生长发育呢？
我们知道，孩子的发育主要依靠的是生长激素，而控制生长激素分泌的下丘脑、垂体系统又会受到情绪控制。
如果孩子经常受到父母责骂，便会产生负面情绪，表现为精神压抑、食欲下降。长时间的低落情绪，会对下丘脑产生影响，造成生长激素分泌不足，进而影响孩子身高增长。
儿童的生长激素在什么时候分泌最旺盛？答案是深睡期和熟睡期。当家庭氛围不和谐，父母经常吵架、发生争执，甚至家庭关系濒临破裂，都会让孩子产生心理负担“爸爸妈妈时不时要离婚了”、“爸爸妈妈是不是不要我了”……在这种紧张情绪下，孩子很容易出现失眠、多梦等情况。当孩子睡眠状况较差时，生长激素等分泌就收到了极大的限制，成为孩子长不高的主要原因。
除了身高，在生长激素长期分泌不足的情况下，还会影响孩子的智力发育、语言发育、人际关系交往障碍等问题。
良好的家庭氛围，可使儿童活泼、开朗、大方、好学、诚实、谦逊、合群、求知好奇；相反，不良的家庭氛围，则会使孩子胆怯、自私、嫉妒、孤独、懒惰、行为放任、不讲礼貌。
健康的家庭环境需要所有家庭成员共同创造。这就要求父母必须以身作则，以健康的生活方式来引导孩子，言传身教地让孩子养成良好的作息时间；其实就是要有民主的氛围，家长要理解、尊重孩子，用朋友的身份与他们真诚的交流，不该将自己的标准强行施加给孩子，家长他们的心理负担。
父母的积极、乐观、向上的情绪能够感染孩子。在家中，父母应克制自己易怒的情绪，充分考虑冷漠、暴躁的环境可能对孩子造成的影响。当与家人发生争执时，尽量用和平的方式进行解决，拒绝暴力、呐喊。
*参考资料：
[1]中国新闻网
[2]北京协和医院
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