近日，一则新闻上了微博热搜，一个13岁的男孩因为成绩不理想被父亲责备，加上爸爸总是拿自己跟别的孩子比，一气之下就留下纸条，离家出走：
“爸爸，我走了，你不用找我了，以后我不认识你，你也不认识我！你不该有我这样的儿子。再见了，爸爸。”
（13岁男孩留下的小纸条）
幸好，男孩家人经过警方协助及时将男孩找回。
提示：青少年时期的孩子，辨别力低，自尊心强，监护人应根据孩子不同阶段的心理特点，运用恰当的方式与孩子相处，要多一些关爱，多注意沟通交流的方式方法。
同时，家长应密切关注孩子举动，多鼓励表扬，了解孩子的压力所在，以免造成孩子产生负面情绪，给家庭带来伤害。
青春期的孩子都比较敏感，家长应该如何选择合适的方式与之沟通和相处呢？
克鲁普斯卡娅说：“对双亲来说，家庭教育首先是自我教育。”孩子有一颗易碎的玻璃心和父母的教育是息息相关的。孩子成长中所遇到的每一个难题，作为父母都得要用心去处理和解决。
孩子是最不会掩饰自己情绪的人，作为孩子的父母只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的看法和心理感受，帮助他们处理负面的情绪，譬如愤怒、悲哀及恐惧。
这样，我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁，使孩子成长为更成功、更快乐的人。当孩子出现这些负面情绪时，只有接纳，才能帮助他们正确的去处理自己的情绪。
所以，我们应该多注意孩子的负面情绪，让那些心理脆弱的孩子变得强大起来！
家长如何帮孩子面对挫折？
1、允许孩子犯错，情感上支持TA
在成长道路上，孩子犯错、遇到一些挫折是再正常不过的事情，父母要尝试用积极的态度去理解孩子。爸爸妈妈们要尽可能在情感上支持孩子，让他明白遭遇失败并不可怕，重要的是从中领悟、吸取教训、改正错误。
此外，要向孩子传达：“即使失败了，爸爸妈妈也一如既往地爱你”。有了如此的接纳与鼓励，孩子才会不惧失败，不断迸发出勇敢尝试的新力量，直到战胜挫折。
挫折教育，不是给孩子创造一个挫折，然后孩子就从中成长了。而是当孩子不可避免地遇到挫折的时候，我们可以怎样给到全方位的家庭支持。
2、接受并响应孩子的不良情绪
世上最强大的力量只有“爱”。
孩子在遭遇挫折时，必然会引发一些消极的情绪，例如失落、沮丧、愤怒、怀疑等等，此时指责孩子会让他们在负面情绪里越陷越深，家长要尽可能地认同孩子的难过，接受孩子的这些情绪，比如蹲下身子告诉他：“爸爸妈妈知道你很难过。”这对孩子来说无疑是莫大的鼓励。只有允许孩子有情绪，才能帮助他逐渐学会理智地面对情绪、调节情绪。
3、教会孩子主动寻求帮助
孩子年纪小，能力有限，总会遇到各种各样的问题，哪怕瓶盖拧不开，对他来说也是一个挫折。
家长可以教会他的是如何在逆境中寻求支持，获取资源，克服逆境，不需要什么事都一个人扛过去。当在自己努力后却没有解决的时候，要学会主动向周围能力更强的人寻求帮助。寻求帮助并不是示弱，而是巧妙利用身边的资源来达到自己的目标。
4、陪孩子一起面对挫折
曾看到过这样一句话：那些扛不住事儿的孩子，不是经受的挫折少，而是周围给予的支持太少了。
研究表明，耐挫力高的孩子大多生活在充满爱的家庭环境中，他们即便是身处逆境，也有底气有自信自己拥有足够的支持和帮助。挫折教育，不是让孩子独自面对挫折，而是陪在孩子身边与他一起应对挫折。
孩子受到心理生理发育的限制，并没有能力独自应对生活中的种种遭遇，这时候就尤其需要一个人陪他一同面对挫折，一同修复感受。
家长们可以帮孩子一起解决问题，将挫折拆解成一个个小问题，向孩子逐个提问，鼓励引导他自己破解问题，走出困境。在这个过程中，孩子解决问题的能力会有所提升，自信心也会大增，之后再面对困难的时候就会相信自己有能力去解决，抗挫力自然也得到了提升。
引导孩子认识失败是人生的一部分，人生最不缺的就是挫折。
我们要教会孩子接受胜败乃兵家常事，与其自怨自艾，不如换个视角看待挫折。相比结果，我们在过程中得到的成长和进步更值得重视，毕竟，失败和错误是人生不可避免的一部分，失望和伤心也是我们经常经历的情感，关键是怎么去对待失败或者挫败感。
那些从中失败中收获的经验、韧性、抗击打能力以及竞争精神，才是能使孩子获利终生的。
图文编辑 | 邵群
图文审核 | 家庭教育指导师 木目
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