一般宝妈在怀宝宝之前，都很少考虑产前、产后抑郁症情况的发生。但有数据显示，将近有5/1的宝妈在孕产期，都会或多或少地患上抑郁症。
然而，抑郁症在发病初期往往会被人们所忽视，老公看到宝妈有些反常的举动，也不知道怎么应对，家人们看到也不理解，更有的感觉孕妈是在“抽风”，非常厌恶这种行为。而对于孕妈来说，也是完全的不自知！
两年前，26岁的小青结婚了。婚后两人的小日子过得不算富裕，但也超过了一般家庭。老公为了让家里的经济条件更上一层楼，就和朋友做起了合伙生意，但生意场上错综复杂，老公和朋友摸爬滚打了很长时间，总是有了一些起色。
而这时的小青正好怀孕了，这本来是一件很高兴的事，但在孩子快要出生的前几天发生了变故。老公因为资金周转困难，整天愁眉苦脸，事业上遭受了前所未有的打击。面对儿子的出生，老公也没有高兴多少，经济压力仿佛盖过了生孩子的喜悦。
小青看到丈夫这个表情，心里边也很难受。可是自己刚当上妈妈，孩子还需要照顾，自己也得坐月子，根本无暇照顾老公。俗话说：“漏屋偏来阴雨天。”家里的经济条件也大不如前，又赶上孩子又正需要钱的时候，小青内心感到无比的手足无措。
有时听到孩子的哭闹声，老公就对自己大孔大叫，嫌弃她带不了孩子。小青虽然和婆婆住在一块，但因为婆婆身体不好，自从孩子出生后基本上就是自己一人照顾，连月子也没有做好，婆婆只能帮点小忙，带孩子的重任差不多全压在了小青身上。
直到宝宝快要满月的时候，婆婆在家里收拾屋子的时候，偶然间发现小青一直自言自语地对着孩子说话，只是不知道在说什么。婆婆开始也没有太当回事，但是一连好几天小青都是这个表情，有时还偷偷在床上哭啼。婆婆立马慌了神，感觉没有那么简单。
于是，婆婆也坐不住了，趁给自己看病的时候，询问了一下医生。医生告诉婆婆小青可能患上了抑郁症，让他们时刻关注小青的变化，随后又给开了一些药，对婆婆嘱咐了一番。最重要的还是要多跟小青沟通，尽量了解、分担她的内心压力。
婆婆听到这里，也有些担心了，一边做儿子的思想工作，一边开导小青多和她聊天。不过好在经过一家人的努力，小青总算慢慢的回归到了正常，一家人的日子也慢慢好起来了。
很多人一提到产后抑郁症，就以为是矫情。有的作为家人还经常埋怨：别人生孩子都没事，轮到你就各种问题！其实，产后抑郁真的不是矫情，而是一种病。但这种病常常会被家人所忽视，因抑郁症而发生的悲剧也不再少数，所以家人们一定要重视起来。
那怎么来判断宝妈是否得了抑郁症那？
1、食欲不太好
其实关于食欲，每个人都是不同的，有的平时胃口好，有的胃口差。产后抑郁的宝妈因为心理作用食欲也会有所改变，变得不爱吃东西，挑食，相应的体重也会减轻很多。
2、情绪很低落
等到宝宝出生后，几乎宝妈全部的精力都投入到宝宝身上，整天围着宝宝转，加上老公为了挣钱必须要去工作。没有人来陪自己，长此以往就会胡思乱想，极易出现抑郁的情况，心情比平时也会差上很多。
3、经常失眠
有些宝妈患上抑郁症后，就会出现失眠的情况。其实，失眠在很多人身上都会发生，宝妈若是出现失眠，可以对比下孕前是否也有失眠的症状，来判断是否患上抑郁症。
如果宝妈患上抑郁症，最容易让他们走出困境的就是身边的家人，显得老公、亲人们的呵护和陪伴是尤为重要的。平时多去体谅下宝妈，毕竟带孩子并不是一件轻松的事，老公和妻子更要一起来分担，生活中更为和谐，才会有效避免抑郁症的发生。
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