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几种好喝的汤(鲫鱼豆腐汤 玉米排骨汤 香菇炖鸡汤)

时间:2020-04-05 22:54:16

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几种好喝的汤(鲫鱼豆腐汤 玉米排骨汤 香菇炖鸡汤)

每周在家花一天时间给自己及家人熬点汤喝喝,对我们的身体是很有利的,汤中含有着丰富的营养成分,且容易被人体吸收,那么,我们在家可以做哪些汤呢?下面小编跟大家简单的介绍一下:

鲫鱼豆腐汤

材料:鲫鱼、豆腐、葱、姜、蒜、油、盐、白醋、料酒

制作方法:鲫鱼洗净,在鱼背上划几刀,豆腐洗净切成小块,葱洗净切成小段,姜洗净切成小片,大蒜剥皮切成小片,小米椒洗净切成小段。起锅烧油,放上鲫鱼,煎至两面金黄,加入少许的料酒、白醋去腥,放入少许的凉开水,加入葱姜蒜、小米椒大火烧开,放入豆腐,小火慢煮三十分钟,加入适量的盐调小味即可食用。

玉米排骨汤

材料:玉米、排骨、葱、姜、盐

制作方法:首先将玉米去皮,洗净切成小段,排骨洗净,剁成小段,葱洗净切成小段,姜洗净切成小片,准备一个高压锅,锅中放入排骨、姜片、玉米,加入适量的温开水,大火烧开,小火慢焖30分钟,加入适量的盐,调下味即可食用。

香菇炖鸡汤

材料:香菇、鸡、姜、盐

制作方法:首先将香菇泡发洗净备用,鸡洗净,剁成小块,姜洗净切成小片,葱洗净切成小段,准备一个高压锅,锅中放入香菇、鸡、姜片大火烧开,小火慢焖50分钟,加入适量的盐,调下味,撒上少许的葱花点缀一下即可食用。

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