市面上的食物有很多种，里面最为常见的就是鸡蛋了，鸡蛋也可以说是每一个人家里都会必备的，虽然鸡蛋的品种有很多，每一种不同地区产的鸡蛋在口感上也是不一样的，而且鸡蛋也是有新鲜好坏之分的，对于经常买鸡蛋的人来说就能分辨的出来。而且市面上的鸡蛋也有贵跟便宜之分，不过也不能靠鸡蛋的大小跟价格的贵便宜，就来分辨这款鸡蛋的好坏。每一种鸡蛋都有每一种鸡蛋的营养价值的，只要是新鲜的鸡蛋那都是好鸡蛋的呀，鸡蛋的营养价值高，但它却有不能一起吃的食物，会相克的！
鸡蛋的吃法有很多种，有的人就喜欢在煮面的时候下鸡蛋，有的人就喜欢煎鸡蛋，煮鸡蛋，而且很多鸡蛋的做法都是十分简单的。小妖的爸爸就喜欢煮鸡蛋蛋，虽然这款鸡蛋汤的做法很简单，也不需要用到什么其他的材料，但是煮出来后的味道是属于清淡的，偶尔吃吃这款简单的菜式也是不错的呢。鸡蛋的营养价值也是很高，但是小妖建议大家每一天最好鸡蛋的量不要超过2粒了，而且对于小孩子来说一天一粒鸡蛋就是足够的了！
不过这次小妖除了介绍鸡蛋好吃的吃法之外，小妖还要介绍不能跟鸡蛋一起吃的食物呢！比如图中的这款：豆浆鸡蛋，其实这个吃法的人有很多，而且在广东地区都很喜欢把鸡蛋下在豆浆里吃。但是这个吃法其实是错的，它虽然不会说吃完就食物中毒等等的现象，但是这2这搭配在一起吃的话，就会互相破坏营养价值了
第二款的吃法就是：柿子跟鸡蛋了，虽然这2款食物不会搭配在一起吃，但是有的人可能就会在吃了鸡蛋后再去吃柿子，那这样也是不行的。这个吃法就不单单是破坏营养价值了，还会导致食物中毒的，轻者就是腹痛，上吐下泻的，严重的话还会出现肠胃炎的状况的！
最后一款的吃法就是：兔肉跟鸡蛋，虽然这2款食物都是好吃的美食，但是千万是不能搭配在一起吃的，在有一些地区就是很爱吃兔肉的，而且鸡蛋又是属于很常见的食物，最怕就是被搭配在一起吃了。这2者搭配一起吃的话也是会刺激到肠胃的，然而导致肚子疼，拉稀的现象啦！所以大家在吃好吃的美食同时，也是需要牢记它们的禁忌呢！
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