什么是非器质性失眠症 失眠与失眠症区别

什么是非器质性失眠症

按照世界卫生组织对精神与行为障碍分类的诊断标准，非器质性失眠症的诊断为：一、患者主诉入眠困难，难以维持睡眠。二、这种睡眠紊乱每周至少发生3次并持续1个月以上。三、睡眠紊乱造成患者明显的苦恼或影响了其日常生活的个人功能活动。四、不存在造成这种状况的器质性因素，如神经科或其它内科疾病或服用某种药物。

为什么要区别失眠与失眠症

一、偶尔的失眠完全不必做任何治疗，当造成失眠的原因被解除后，失眠症状自然消失，比如某些不良生活事件或客观环境的干扰都可以造成暂时的失眠。

二、一旦出现失眠，本人不要紧张，顺其自然，很多后来发展成失眠症的人多是由于对开始偶尔出现的失眠过度紧张，造成恶性循环，使失眠症状固定下来。

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