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不要坐等禾苗黄——治疗失眠 焦虑的最简易办法

时间:2023-10-17 11:48:55

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不要坐等禾苗黄——治疗失眠 焦虑的最简易办法

看过一则新闻,说到一栋在建大楼垮塌,原因竟然是设计师做施工图时偷了点小懒,少查了一次图纸,漏掉了一根立柱,这偷懒的代价可谓高昂!

要说这偷懒肯定会给人短暂的欢愉,但之后会有更多的麻烦,让偷懒者深受其害,付出的更多的辛劳是最普遍的,甚至会是更高的代价。

偷懒会让人越来越懒,由于缺乏劳动意识,又没有养成良好的劳动习惯,一旦遇到需要密集工作的情况,身体和思想上就都接受不了,会觉得更累,直接影响工作效果。

偷懒好像是小毛病,属于小隐患,但也会成为很多大事故发生的主因,酿成意想不到的苦果,为偷懒埋单。

有一首打油诗这样写道:隔壁张三处境惨,吃了上餐无下餐。此种景况咎由取,只因懒惰又贪玩。

上天一直是公平的,只要开始,一切都可以从头再来。

以上所述,好像老套,可不就是这么个理儿么?一个“懒”字,会影响家庭和睦、单位和谐和社会稳定等等。

一次我听一位精神类医生讲,治疗失眠、焦虑、抑郁等疾病,除了药物治疗,还有个最简易的方法,就是多运动——能走着不站着,能站着不坐着,能坐着不躺着。当然这种方法肯定还有另外一个疗效,就是可以医治“懒病”。

而我之所以能写下以上文字,每天写上很多文字,因为我根本不聪明,但一直很勤奋,从来没有偷懒!

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