在宝宝出生后，每天的绝大部分时间都是在睡眠中度过的，但是有些宝宝睡觉的时候手舞足蹈的，还很爱伸懒腰。这大多是生理性因素导致的，但也可能是宝宝缺钙或是病了。那么，宝宝睡觉伸懒腰怎么办，为什么宝宝睡觉容易惊醒？
宝宝睡觉伸懒腰怎么办
1、婴儿睡觉就会出现爱伸懒腰的现象，首先要考虑是由于缺乏微量元素造成的，尤其是缺钙会引起大脑及植物性神经兴奋，此时需要及时帮助孩子补充钙剂和维生素D，经过一段时间调理就能得到改善。
2、再者要考虑是积食造成的，积食、消化不良都会导致睡眠不安等症状出现，而且孩子出现腹胀等症状还会蜷缩身体，甚至会有打挺伸懒腰的症状出现，建议家长要积极帮助孩子改善积食和消化不良的症状。
为什么宝宝睡觉容易惊醒
1、其实宝宝和大人一样，如果白天过于激动，或者是过于兴奋的话，晚上的睡眠质量一般就不会很高，所以如果宝宝偶尔的出现睡觉不踏实的情况，我们可以不用过于担心。
2、宝宝天生就有某种感应能力，在似醒非醒的状态下可以感觉到他人的目光。如果被别人看着，他可能就醒来，如果没有人注视，宝宝就会继续睡。
3、由于婴幼儿神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，如果有外来的刺激，就很容易引起神经系统的兴奋，进而导致婴儿惊醒。
宝宝的睡眠很重要，如果睡眠不好，就容易影响到宝宝正常的发育。很多人想知道宝宝睡觉伸懒腰怎么办，这时家长首先要考虑宝宝是不是缺钙了，如果缺的话就要及时补充。此外，家长还要观察宝宝是否有积食以及消化不良的现象。
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