天气太热，宝宝没食欲，吃不下饭，怎么破？
进入伏天，气温一路高升，不少城市连续多日突破35℃，成了大烤箱！家长直呼：我都热到变形，热到融化了！大人如此，孩子更是受不了——没食欲，吃不下饭，无精打采，不停地哭闹，看了很让人揪心。于是乎，快餐店、冷饮店排成长龙，小孩子大快朵颐，有说有笑，热闹如集市。伏天，带孩子吃快餐、喝冷饮，真的好吗？
炎炎夏日，对于正在生长发育的孩子来说，非常容易积食。因为，小孩子先天脾胃就虚弱，而伏天会加重这种虚弱——消化液分泌减少，消化功能下降，从而也会加重积食，导致孩子经常感冒、发烧。所以，在夏天，伤脾胃的食物不能给孩子吃！
1、快餐
夏天，带孩子到快餐店，一边吹空调，一边吃着汉堡、喝着可乐，那种心情，只能用6个字来形容：透心凉，心飞扬！可是，快餐食品中含有大量的热量、脂肪，孩子消化能力跟不上，会对孩子的脾胃造成负担。所以，快餐还是不吃为好！
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2、重口味食品
薯片，这种膨化食品，味道足，属于重口味食品，很多小朋友都爱吃。但常吃会对孩子的肾脏造成一定的负担，影响身体健康——重油会让孩子的脂肪飙高、重糖会让孩子的热量超标。而且，常吃重口味的食品，孩子的嘴也会变“刁”，易挑食偏食。
3、冷饮
冷饮，小朋友的最爱！三伏天，从外面“蒸桑拿”回来，来个冰激凌，或吃块冰镇西瓜，既解暑又清凉。清凉是清凉了，但脾胃却受伤了。因为小孩子脾胃功能脆弱，吃刺激性的冷饮，容易降低宝宝的抵抗力，损伤肠胃，还可能引起腹泻等情况。
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4、零食
可以说，没有不爱吃零食的孩子，零食具有独特的味道，十分诱人，但千万不能多吃，可往往孩子很容易多吃。多吃零食，容易造成孩子肠胃的消化负担，同时会产生积食、挑食等问题，影响孩子脾胃的正常运转，进而影响身体对营养元素的吸收。
5、甜食
甜食，孩子也不能多吃，特别糖，这个我们都知道，也希望每位家长都能做到。常吃甜食，会使孩子体内的糖分过高，糖分会在体内转化成脂肪，降低孩子的代谢功能，直至脾胃功能受损。而且，孩子过多地吃甜食，还会对牙齿造成影响，引起蛀牙。
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6、海鲜
夏天，很多妈妈都喜欢带孩子去吃海鲜，因为海鲜低脂而且有丰富的蛋白质，有利于孩子的生长发育。不过，像生蚝、小龙虾等含有大量寄生虫卵和细菌的海鲜，如果不经过一定的高温烹饪，细菌很难被杀死。如果孩子吃了不洁的海鲜，肠胃就会被细菌感染！
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亲们，夏季孩子一定要慎重吃这些东西，就算吃也不要多吃，解解馋就好了。每天多给孩子喝开水，平时最好吃一些清淡的食物，像蔬菜、瓜果等（鸡鱼肉蛋也不能少），别吃太油腻的食物，这样孩子食欲可能会变得好一些。
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