今天小编要分享给大家一款饮品,它就是蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶不仅味道非常的清香可口,更是具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有一种物质,具有很好的排毒功效,能有效缓解皮肤疾病,具有祛斑的效果。而柚子除了是深受我们喜爱的水果,同时也是医学界公认的最具食疗效果的水果。它能够润肺化痰、补血健脾,还能够助消化、顺气、解油腻,是清热去火的佳品,长期食用还有美容的功效。营养价值如此之高的两种食材搭配在一起做成的蜂蜜柚子茶,将它们的功效很好的结合,经常食用可以清热降火、嫩白皮肤。
用这种食疗的方法才是真正意义上从本质上美白祛斑,依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变白,效果也非常的有限,而像蜂蜜柚子茶这种食物,如果能够经常性的食用,能够斩断黑色素的根,这样美白的效果才能持久有效。下面小编就按蜂蜜柚子茶的做法分享给大家,做法也不难,大家可以自己在家做。每天舀上一小勺用温水冲开喝上一杯,坚持上一段时间,一定会有效果。
【蜂蜜柚子茶】
食材:1个柚子、500g蜂蜜、150g冰糖、食盐、清水。做法步骤:
1、柚子先用盐搓洗一下,一定要充分的搓洗干净,然后用清水冲洗干净,这样可以很好的去除柚子皮上的杂质和表面的蜡。
2、将柚子皮刮下来薄薄的一层,尽可能地刮的薄一点,因为里面那层白色的瓤非常的苦,现在去除的干净一点,到时候做出来才不会有苦味。
3、然后把柚子皮切成丝,切得越细越好,然后放到一个锅中,加入适量的清水开始煮柚子皮,换3次水,也就是这样煮3次,煮到柚子皮透明之后捞出来待用。
4、把柚子肉剥出来,剥干净,不要有白膜,掰成小块,一整个柚子的肉加上四分之一个柚子的皮一起放入锅中,然后放入冰糖,倒入足量的清水没过食材,中小火慢慢的熬制。
5、中途要经常搅拌一下,特别是水分快干了的时候,一直熬到水分干了就可以关火盛出来了。
6、准备干净的无水无油的罐子,然后把熬好的柚子酱装进去,倒入500g的蜂蜜,盖上盖子密封好,放到冰箱冷藏3天之后就可以喝了。
每天用温水冲服一杯蜂蜜柚子茶,美白祛斑的效果真的很明显。女性常喝非常有好处,坚持一段时间肯定会有效果,感兴趣的朋友们就赶快试试吧。如果你喜欢小编的文章,记得关注、评论、分享并点赞哦,每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家!
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