秋天不要错过它,尤其是女人,吃一个月后变化超大,美白祛斑嫩肤
现在正是秋天的季节,而且在秋天的时候是很多柚子和橘子上市的季节。在这个时候,其实如果是女人多吃一些柚子,对身体也是非常好的,但是有一些人是不喜欢吃柚子的,而且他们觉得柚子的口感不太好吃,有一点酸酸苦苦的感觉,所以就不喜欢今天小编跟大家说的就是秋天不要错过ta,尤其是女人,在吃了一个月之后变化是非常大的,而且能够美白祛斑嫩肤。
今天小编跟大家说的就是蜂蜜柚子茶。其实在本草纲目里面就有说,柚子味甘酸性寒,具有理气化痰,润肺清肠,补血健脾等功效。且如果是女人经常吃的话会美容美白祛斑养颜。把柚子做成蜂蜜柚子茶,口味是非常好喝的,尤其适合天天面对着电脑的辐射,其实皮肤也是非常不好的,而且气色暗淡容易长青春痘,如果是这样的女性多喝一点这样的蜂蜜柚子茶的话,就会缓解相应的症状。今天小编跟大家分享一下这个蜂蜜柚子茶的做法。
先要准备一下食材,柚子皮80克,柚子肉500克,老冰糖200克,蜂蜜250克。把柚子洗干净,用盐反复的搓洗柚子皮,这样能够把表皮上的蜡搓掉,然后把柚子皮切成丝放在盐水里面浸泡十分钟,这样是为了去除苦味,柚子皮已经处理完了之后,就开始处理柚子的果肉,柚子的果肉上面的那层,白色的薄膜也要尽量去干净,要不然吃起来会很苦。
柚子肉剥出来之后撕成小块儿,不要有经络,然后把这些食材放在锅里面,加入一些冰糖,慢火熬煮。这个时候是不用加水的,因为在熬制的过程中,因为柚子里面本身的水含量是非常多的,所以柚子会出汁,冰糖会被这个柚子治所融化。一直用小火熬制一个小时左右,然后水分收干的时候就可以了,这个时候颜色是非常金黄透亮的,而且在熬制的时候,大家一定要注意的是就是要一定要经常搅拌,要不然就会粘锅。
放凉之后就可以盛出来,然后装在瓶子里面,喝的时候可以挖一点,然后就可以吃了。这蜂蜜柚子茶对我们来说是非常好的一个产品,而且还能去色斑,因为色斑的根源藏在肌肤的深层中,如果想要清除色斑黑斑的话,一定要把这个细胞变黑的因素清除掉,而柚子中所含的维生素c和蜂蜜中所含的成分,都是可以把这个黑生素所消除的,所以是可以从本质上美白祛斑的。
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