对于肿瘤如今不少人都觉得非常常见了，也常听说周围某某得了某部位病变等恶性肿瘤，心里不由得有些害怕。而肠道病变作为消化道常见的恶性肿瘤，发病率如今也是在逐年升高，而且越来越有年轻化的趋势。
因此，对于肠道病变的早期预防也就显得非常重要了。很多人对于肠道病变的早期症状十分缺乏了解，因此生活中经常看到很多人因为错过了最佳的治疗时机而导致悲剧的发生，其实在生活中，只要懂得一些肠道病变的基本常识，就能够在早期症状出现时及时地发现且治疗。那么，我们能不能通过一些早期症状来发现肠道病变呢？肠道病变并非悄无声息！身体有4处“亮红灯”，出现二个或以上，就及早去查肠镜！
红灯1.肛门痒
肛门是人类排便的排泄窗口。如果在公共场所发痒，那将是非常尴尬的事情。肠道医生发现，肛痒多由细菌性疾病、寄生虫病、真菌性疾病、痔疮等引起。如果瘙痒经常发生，应及时进行调理。如果调理后依旧没有好转的迹象，就要小心可能是病变细胞开始找上“门”了，留意是否为肠道病变，所以需要及时通过肠镜进行诊断。
红灯2.大便出现异常
人在进食后经过身体消化会将食物中毒垃圾排泄出体外，以保证人体内新陈代谢的平衡，避免食物残渣和毒素的积聚。对于正常人来说，一天排便次数应保持在1-3次。如果发现大便出现异常，就需要注意了，腹泻或者出现大变黏稠状，或者长期出现便秘，这些症状往往很多人不加以重视，就会给身体健康带来很大的危害，而且一个人如果长期便秘，肠胃就会因为长期在毒素环境中增大肠道病变大概率。
红灯3.大便有血
大便是肠道健康的一面镜子。每天排便后，要习惯看大便的颜色。如果大便呈黑色，可能是胃肠道出血所致。如果大便中有鲜红的血，大便过程中没有疼痛，就要小心肠道病变了，这可能是大便与肿瘤表面的摩擦所致。对于肠道病变患者来说，便血是非常容易出现的现象，这个时候，我们应该尽快检查，以免错过最佳治疗时机。
红灯4.尿频尿急
水喝多了会出现尿频尿急；患有膀胱疾病的人，也可能出现尿频尿急。但是，如果肠道病变了，也会导致直肠和结肠结构的病变，引发膀胱和前列腺的病变，进而影响排尿功能，导致排尿频繁。有时出现排尿疼痛等症状时，也应尽量做好相应的检查，排除是否有肠道疾病。
如何预防肠道疾病
1、合理饮食
肠道病变作为消化道常见的恶性肿瘤，其发生与我们的日常饮食习惯有很大关系。尤其要注意吃饭。不宜吃得太晚或太早。中年以后，消化道功能不能像年轻人那样强大。如果晚餐吃得太晚或吃得太饱，容易造成消化不全，产生大量有害物质堆积在肠道内，增加肠道疾病的风险。
2、 多吃粗粮和蔬菜
粗粮对于精粮，含有非常丰富的营养成分，更重要的是含有更多的膳食纤维。膳食纤维素对消化道有很大的好处。它能促进肠道蠕动，减少肠道垃圾的沉积，大大降低肠道病变的发生率。
3、减少脂肪摄入
高脂肪、高胆固醇的食物不仅是心脑血管的天敌，也是肠道健康的隐患。比如猪油、脂肪、动物内脏等食物，如果吃的太多，很容易诱发结肠病变。
4、 根据需要补充维生素E和硒
日常生活中多吃富含维生素E的食物，如核桃、海鲜、乳制品等。硒是已被证实与肿瘤密切相关的元素之一。硒缺乏可能增加直肠病变的发生率。常见的含硒食品有大蒜、芦笋、芝麻等。
5、积极参与体育运动
通过运动平衡日常饮食摄入，同时有助于肠道蠕动，减少有害物质在肠道的积聚。
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