尽管在表述上有夸张的成分，但其实还是有一定的道理的，不过是要辩证地看。
人类在漫长的进化和大自然的磨合过程中，人体本身其实就已经具有了一定的自我疗愈功能，就像民间常说的“人体有大药”。
比如，人得了感冒，不管您吃不吃药，一般也要一个礼拜才能全部恢复，本质上全靠自身的免疫力。
而吃药，只能缓解症状而已。而且目前医学能解决的问题，说白了就是“药医不死病”。
所以，有时候，高质量地好好地休息一下，有助于增强人体的免疫力，某种程度上，胜过十副药。
当然，成年人说话要听音，这里并不是否定医药的作用。人体自身的免疫力是内因，而医药手段是外因。内因是根本，外因是助力。
“吃药十付，不如独宿一夜”，这里表述是强调休息的作用，并不是否定医药，表述上略有夸张了！
真的生了病，该看医生还是要看医生，该吃药还是要吃药的！
民间俗语，很多时候源于生活中人们交流时，随口而来。表述上，精准性肯定没有那么强，但是要听懂里面的核心意思和精髓。
另外，这里面还有一层意思：
“吃药十付”，这里的药指的也可是补药，类似补血补气之类调养身体的；
“独宿一夜”，特指高质量的美美睡上一觉。它能快速地消除疲劳，恢复体力。
同时也能培植体内的正气，人们常说的固本培元说的就是这个意思。
体内正气足了，自然病邪退散，自然胜过吃补药了！所以才表述为吃药十付，不如独宿一夜。
综上所述，这话还是有一定道理的！不听老人言，吃亏在眼前嘛，俗语和老人的智慧，还是要借鉴的，您觉得呢？
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