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春天最受家人欢迎的几道家 鲜香爽口 做法简单 好吃不上火

时间:2019-12-23 21:58:42

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春天最受家人欢迎的几道家 鲜香爽口 做法简单 好吃不上火

菜心炒鸡杂

材料:菜心、鸡杂、酒、盐、姜丝、生粉、蒜头

做法

1、菜心洗净摘好,放入开水锅里,焯水后,捞起过冷水。

2、鸡杂洗净切好,用酒、盐、姜丝、生粉腌好待用。

3、起锅烧油,放入蒜头爆香,倒入菜心炒熟,放盐调味后,盛出。

4、锅中再加点油,放入鸡杂炒熟,将炒好的菜心倒入,炒匀即可。

爆炒鱿鱼

材料:鱿鱼、蒜末5克精盐4克味精1克绍酒10克香醋1克胡椒粉0.2克水淀粉5克姜末3克鸡清汤10克芝麻油2克精制菜油50克

做法

1、将鱿鱼斜剞成十字花刀,切成6.5厘米长、4厘米宽的长方块。

2、取一只小碗,加入精盐、味精、绍酒、水淀粉、鸡清汤对成调味汁待用。

3、炒锅上火烧热,放入油烧至七成热,将鱿鱼下锅炸一下,待鱿鱼卷形变色时,倒入漏勺沥油,锅中留油10克,将蒜末、姜末略煸,倒入鱿鱼卷及调味汁,翻炒淋入芝麻油起锅装盘,撒上胡椒粉即成。

芹菜炒肉

食材:里脊肉100克,大葱,生姜,西芹,大蒜,食盐,鸡粉,白糖,十三香,香油。

做法

1、里脊肉先切成薄片,再改刀切成肉丝,里脊肉相比较猪身上的其它部位的肉来说相对要嫩些。

2、大葱划开切成葱花,生姜切成姜片,放在盆里,大蒜切成蒜片,与葱,姜一起放在盆里,抓入干辣椒2克。

3、芹菜一把,清洗干净以后,依次把芹菜从中间划开,切成3厘米左右的段,放在盆里。

4、锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油是为了炒肉丝的时候不粘锅,放入肉丝不停地用勺子翻炒,把肉丝炒白,炒透以后,倒入葱姜蒜和干辣椒一起翻炒。

5、翻炒出香味以后,加入老抽2克,提一下底色,倒入芹菜继续翻炒均匀,如果太干,加入少许清水。

6、调味,加入食盐2克,白糖2克,鸡粉2克,十三香2克,不喜欢十三香这个味道的可以不放,快速翻炒化开调料,芹菜不容易入味。

7、淋入一点水淀粉,能够让汤汁,调料更好的粘附在芹菜上面,使芹菜更入味,最后淋入少许明油。

8、可以使菜品的颜色更加鲜亮,翻炒化开明油以后,就可以出锅装盘了。

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