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大手牵小手，幸福向前走！
开学已经一周，新入园的小朋友是不是还没缓过来？每天送到幼儿园门口孩子紧紧抱住你大腿不让你走；被老师接过去还是哭得稀里哗啦；放学后跟你说“我再也不要去上学了……爸爸妈妈们真是各种不舍，各种担心，各种焦虑，眼泪都要掉下来了。
多多妈妈是“大手牵小手”的资深粉丝，2年前也有这样的亲身经历，想起当初在处理儿子入园分离焦虑时的一些做法非常有效，就联系手手君投稿，分享给更多手手君的朋友们，希望给大家以信心和启发。
手手君非常欢迎各位家长的来稿，如果您有任何关于升学、育儿、亲子游、烹饪等各方面的实用心得技巧，欢迎告诉我们，对于采纳者，我们会送上小礼物一份~！
文 | 多多妈
入园这几天，朋友圈里各种晒娃分离焦虑照，画面感太强，瞬间把我拉回到2年前，我家多多入园前后——我的不安，我的担心，我的求助……真是感同身受。
儿子个性
超级慢热 超级粘妈妈
多多属于very very 慢热型，在家堪称话痨，可一到陌生环境，便似一块膏药，紧紧粘在我身上，不肯离开半步，别人和他说话打招呼，他也是扭头躲开，不予回应。
多多也不喜欢和其他小朋友玩，比如在公园，很多年龄相仿的孩子很快能玩到一起，只有他，总是拉着我们大人陪玩，甚至其他小朋友主动过来，他还会躲开。这样可怎么去上幼儿园啊？！
在他2岁半的时，我带他去试听了一次培训机构的英语课——我当时并无计划让他这么早上培训班，主要目的是想看看他能否适应独立上课这种形式。尽管之前我有心理准备，但现场情况还是让我心凉半截。
7个年龄相仿的孩子，被老师要求依次坐在小凳子上，爸爸妈妈隔着一点距离坐在后面。只有多多，一定要我紧紧挨着他，并一直拉着我的手。眼前的外教使劲浑身解数吸引小朋友的注意力，几个回合下来，其他孩子都和他互动起来，只有多多依然不理会他的各种“挑逗”，继续和妈妈黏糊在一起，直到整堂课结束。
我没有责怪多多，但心里真的很担心。我想，我必须做些什么来引导他有所改变。
朋友建议
入园前妈妈可以做的5件事
正在我为多多入园问题感到焦虑时，我看到一位朋友在微博上分享她儿子顺利入园的经验，于是赶紧去向她讨教。
她的儿子也属于谨慎慢热型，但上幼儿园一周时间内就基本适应了。她告诉我，她在儿子入园前做了5件事：
两三岁的时候，尽可能多地带孩子出去活动，特别是和小朋友接触，最好有一些固定的伙伴，让他有交朋友很开心的观念。
给他买些了解幼儿园的绘本，让他了解幼儿园的生活，并产生向往。千万别说幼儿园收骨头之类的话，这会让他产生恐惧。
老师家访时，和老师沟通，让老师了解小孩慢热的特点。但，最好不要让孩子听见哦。
入园之初，不要让妈妈送，让爸爸送。小孩子一定会哭的。我儿子哭了三天，后面就接受了，其实聪明的孩子拎得清，知道哭没用，会自己学会适应。最怕的是父母在那里自己心里过不去，小孩会利用这一点。
在儿子背的小书包里，放了一张我的照片，这是他提出的，要带去幼儿园，他寻找一种替代也挺好。
非常专业到位的建议！我立马去买了绘本，并想着在小区里为多多找几个固定的朋友。但因为各种原因，多多在上幼儿园前依然没有固定的小伙伴，我心底做好了他哭几个月的准备。
这两本绘本不错，对于缓解入园焦虑还是有一定作用滴
我的独创法
编故事带儿子预演入园生活
时间很快进入入园倒计时。老师来家访时，多多躲在我后面，不肯出来见人。忘记自己是如何灵机一动想到了编故事这个办法，总之从某天开始，我开始给多多讲一个名叫《小叮当上幼儿园》的故事。
今天，是小叮当上幼儿园的第一天。一早，小叮当就起床了，他站在小床上，拉开窗帘一看，今天的天气真好啊！（这完全就是多多生活的实描）
“小叮当，吃早饭了，今天第一天上幼儿园，可不能迟到噢”妈妈说。（这是妈妈希望多多快点吃早饭，因为他吃饭真的很慢很慢！）吃完早饭，小叮当牵着妈妈的手去幼儿园，一路上遇到很多小朋友也牵着妈妈的手一起去幼儿园。（潜台词是，小朋友都要去幼儿园的。）
来到幼儿园门口，妈妈要去上班了，她蹲下来抱抱小叮当，和他告别。“哇。。。。”小叮当大哭起来。（我希望告诉多多，上幼儿园哭是正常的情绪表达。）
“妈妈妈妈，我不想离开你，5555”小叮当抱着妈妈，哭得很伤心。（我把多多想说的都通过小叮当的口说出来了，听故事的多多一副被带入的表情）
“小叮当，妈妈也会想你的。现在妈妈要去上班了，再见小叮当，晚上见！”妈妈转身走了。（幼儿园老师一定跟你说了，不要纠结，毅然决然地走。）
老师拉着小叮当的手进了教室。教室里，其他很多小朋友也在伤心地哭，他们都很想妈妈。（还是告诉多多，想妈妈是正常的，哭是正常的，让他有种被接纳的感觉。）
正在小叮当想妈妈的时候，小茉莉来到他身边。（我给多多设计的朋友出现了。）“我叫小茉莉，你叫什么名字呀，你也很想妈妈吗？”（我在告诉多多，交朋友要先介绍自己）。“嗯。”小叮当回答。“我们一起来玩小汽车好吗？”小茉莉说。（多多最喜欢的玩具就是小汽车。）“好啊。”小叮当和小茉莉一起玩小汽车，好像不那么想妈妈了。
吃完中饭，小叮当继续和小茉莉玩。他们看见小亮还在一边哭，于是走过去邀请他一起玩。（鼓励多多多交朋友。）玩着玩着，铃声响了，放学了。（哈哈，妈妈不知道幼儿园是咋放学的，把小学那套搬来了。）
幼儿园门口，站着很多爸爸妈妈，小叮当一眼看见妈妈。“妈妈，妈妈！”小叮当飞奔到妈妈怀了。（讲这句的时候，妈妈的语气象孩子的内心一样，洋溢着开心。这时，再看看多多的表情，感觉在和小叮当一样经历着这份久别重逢的喜悦。）
小叮当牵着妈妈的手，高高兴兴地回家去了。（哈哈，小学生作文的结尾。）
就这样，还没有上幼儿园的多多跟着小叮当一起，度过了幼儿园的第一天。如此纪实的故事，没想到多多很爱听，第二天还缠着我继续讲。
今天，是小叮当上幼儿园的第二天。他还是起得很早，又是一个大晴天。
小叮当正在吃早饭时，“小叮当，小叮当，我们一起去幼儿园吧。”原来是小茉莉在楼下叫他。（这样的场景是妈妈的儿时回忆，真希望有一天多多也能有小伙伴来邀着一起上学去。）“来啦，来啦。”多多赶紧加快速度，把粥喝完。（这里妈妈的意图仍然赤裸裸。）
小叮当和小茉莉牵着手一起去幼儿园。在幼儿园门口，妈妈又要离开了。小叮当还是忍不住哭了。（允许孩子哭，接纳孩子哭。）他紧紧抱着妈妈，不想和妈妈分开。但妈妈要上班去，小叮当和小茉莉牵着手一起进了幼儿园。（朋友的力量。）
今天，小叮当和小茉莉一起玩火车轨道。（这也是多多最喜欢的玩具哦。）玩着玩着，老师就来叫大家吃中饭了。原来，玩得开心，时间就过得这么快啊！（妈妈忍不住现身评论道）
……
放学了，小叮当和小茉莉一起奔向妈妈。
就这样，我每天给多多编一个故事，每天情景对话，让他了解幼儿园里大致会发生什么，让他知道在幼儿园可以交朋友，每天都是很愉快的。其中我还安排了他和小朋友抢玩具之类的情节，希望告诉他遇到这样的事情该怎么办。
故事讲到第五天，再讲到小叮当和妈妈在幼儿园门口分别的时候，多多自己说：“小叮当不哭了”。没想在现实中多多也是在第五天不哭的。不知道是不是我的故事起了作用，给了他心理暗示。
最让我惊喜的是，多多上幼儿园第一天中午，我正在办公室坐立不安，老师发来一条短信：“放心，多多今天交了一个姐姐朋友，和他可要好了。”呵呵，我心想是不是就是那个小茉莉呀？
我觉得小叮当的故事，让多多提前预演了一遍幼儿园生活，多少给他带来了一定的安全感。所以多多的入园适应远比妈妈预想的顺利得多。当然，多多的个性还是那么慢热。比如在读完小班、过完一个暑假后，他依然需要一段时间才能重新找到感觉；他依然无法一下就和其他小朋友热络地玩到一起，但至少分离焦虑少了很多，我看到了他的进步。
手手君觉得多多当初能够顺利入园和妈妈各方面的尝试和努力是分不开的。无论是多多妈妈的编故事法还是她朋友的5个建议，向孩子传递的信息是一样的：
让孩子提前了解幼儿园生活
告诉孩子在幼儿园里可以有很多朋友
要接纳孩子的情绪，不要急于责备
多一些耐心，多一些方法，祝每一个小宝贝都可以顺利入园！
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