为了帮助初中生们更好的增强记忆力，小编整理了几个增加记忆力的方法，希望下面的内容能够帮助初中生更好的增强记忆力，下面跟着小编一起了解一下吧。
兴趣记忆、记录回想
1、兴趣记忆。爱因斯坦说过，兴趣是初中生最好的老师。在学习当中，初中生对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢也能增强记忆力。显而易见，初中生大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。在每天的空闲时间，初中生可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样可以会引导大脑思考，挖掘信息，对我们增强记忆力有帮助。
2、记录回想。 如果说初中生的记忆力不太好，你可以动手做一个表格，将一天的时间划分成小段这样也能增强记忆力。比如一天12个小时，将其分为12段。初中生每个段一小时，然后在每一个小时里面，我们做了什么事都可以记录下来，然后再回想一下我们一天是怎么过的。这不仅可以让初中生锻炼大脑记忆，更能帮助我们合理分配时间，记录生活增强记忆力。
不要随便换环境
初中生都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。
研究者们发现，初中生不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆从而增强记忆力。
掌握最佳记忆时间
1、一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时，为初中生最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好也能增强记忆力。
2、科学用脑。初中生在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，初中生保持积极乐观的情绪增强记忆力，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
以上就是小编整理的初中生如何增强记忆力的内容，同时小编从三个方面为各位初中生剖析了如何增强记忆力，希望小编整理的内容对各位有帮助。更多关于提高记忆力的内容请关注。
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