为什么要跑步？最开始的原因逃不过健康、减肥、获得好身材，缓解压力，或者仅仅是因为榜样的力量。跑步在各位名人的引领下，已顺利成为又一张标榜生活品质的标签。
然而当人们跨过跑步最初的门槛，穿上跑鞋，每日奔跑，会越来越发现跑步这件事已经远远超越了运动的范畴，跑步如一个容器，所有人从中都可以各取所需，除了最基本的健康需要，跑步也可以成为一种生活状态，一个全新的视角，一个自我审视的机会，甚至一种文化，一种精神，一门哲学。
有些人在跑步中倾向于进行向内的探索，在平缓而规律的呼吸中重新认识一个作为生物体的自己。当人们终日背负各种社会属性疲惫不堪时，跑步让我们惊喜，发现这沉重的肉身竟然深埋着源源不断的潜能，跑步如一根放入山口的绳子，人们沿着它慢慢下沉，似一个没有终点的过程，底线仍在远未可知的最深处——原来每个人的身体都是一个宇宙，一座能量堆，无边无际，无远弗届。惊喜的同时，也让人倍感强大。
日本作家村上春树曾写过一本书《当我跑步时，我谈些什么》，曾令多少文艺青年从此加入跑步的行列。跑步的时候，到底想了些什么？看完书后，发现作者其实也没想什么，至少没想出什么特别的。人在跑步的时候，其实都变得格外简单，“停下来还是坚持？”“跑完要奖励一下自己！”“好想休息啊！”大抵如此，想法短促到没有转折，平铺直叙，好像回归到儿时的思维方式，或者干脆就是什么都没想。但无论如何，跑步让人有了一段能够胡思乱想、不加限制的时间，如我们忙碌的生活中强行插入的间隔符。平日的繁杂越多，慌乱越多，才越能体验跑步的可贵。现在的流行说法是，“跑步是一种修行”，但无论修行也好，放空也罢，跑步总归给人一种接近自己的途径。
在跑步中，有些人则更善于向外部观瞻，发现新的世界，找到新的视角。跑步时，时间感经常不是加速，而是减缓，在移动中，你反而有机会看到那些平日从未注意到的细节，街边转角、砖石马路、店铺门牌……都可能以清晰而奇特的面貌展陈在眼前，让你讶异。而当时空变换，更多的人有机会尝试在新的环境下奔跑，这种观感会更加强烈多元。跑步可以成为人们接触异乡最直接有效的工具，或者衡量一座城市的标尺，在跑步的世界里，存在着另一套对世界的审美体系，更为细腻、多元。
开始跑步后，人们会发现自己慢慢识习了一种新的语言，如旅行至一个新的国度，在这个国度里，所有人能彼此懂得，却又各自书写着不同的故事。然而，这些故事却很难向外人解释清楚——该如何才能让正常人理解“我们享受单调、重复与痛苦”这件事呢？这种看似有悖人类天性的事却成了跑步人共同的情结，也成为跑步文化的基调。
因此，在跑步中结交的朋友，也往往有着与其他人不同的情感。正常世界里，当人与人之间的关系都脆弱不堪，累加在一段关系上的各种附加值几乎要折垮所谓友谊最基本的精神诉求，在跑步的世界里，友谊则变得单纯干净，对于痛苦的心领神会，对于每次克服困难、战胜自己的喜悦、对于人们发自内心的战友般的相互鼓励，都让人们重新找到一种精神的连接，这种连接则让彼此变得更加亲密无间。
某种程度上，跑步就如同在另一个维度的旅行。
如果觉得《跑步哲学：人生的修行 探索内心简化生活【转载】》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
