1.降低高血压患者脑卒中的风险
Hcy水平升高是心脑血管疾病的一个独立危险因素。血管如公路，血液如汽车，对于高血压患者来说，汽车在路面上已经感觉运行不畅。Hcy的升高更是“火上浇油”，直接把路堵死，双重作用更容易发生车祸也就是脑卒中的风险。保持正常的Hcy指标，给血管减负，让血液畅通无阻。
2.降低患心脏病的风险
《美国医学杂志》刊载了戴维·沃德主持研究的大型研究报告。研究明确指出Hcy水平较高不只是和患心脏病有关联，而且它还是诱发心脏病的原因之一。
血液中同型半胱氨酸水平每增加5个单位，正常的人患心脏病的可能性上升32%，患中风的可能性上升59%。
3.降低患糖尿病的风险
身体如工厂，血管如公路，血液如汽车，糖尿病是汽车不能下公路，血液没办法将物资运给工厂，公路上堆满了营养物质。一方面工厂开不了工，另一方面公路也无法通行。糖尿病患者无法控制体内Hcy水平，如果采用降低同型半胱氨酸的饮食，并服用营养补充剂，能帮助控制病情，并降低并发症出现的可能性。同时，保持正常Hcy水平可降低患糖尿病的风险。
4.降低患癌症的风险
癌症是DNA受损引发的，而Hcy水平高易使DNA极大受损，且一旦受损就很难修复。一些癌症与同型半胱氨酸水平的相关性很明显，如皮肤癌、结肠癌、血癌和乳腺癌。如果在降低同型半胱氨酸的同时对饮食做出相应的调整，并补充必要的营养补充剂，可以把患癌症的风险降低一半以上。
5.降低老年痴呆的风险
《新英格兰医学杂志》的一篇研究报告称，血液中同型半胱氨酸高的老人（以14个单位为界）患早老性痴呆症的可能性几乎加倍。之前，日本东北大学的松俊文博士等为153位老人做了脑扫描，并检测了他们的同型半胱氨酸水平，结果十分明显，同型半胱氨酸水平越高，脑损伤越严重。
6.优生优育，减少新生儿缺陷的风险
准妈妈在孕育新生命的过程其实是DNA复制、编码的过程，需要吸收准妈妈身体里大量的营养。如果体内某些代谢障碍，就会出现Hcy水平增高现象，表明身体内营养输送出现问题。准妈妈需要及时关注Hcy水平，及时补充必要的营养补充剂，为出生一个健康的宝宝保驾护航。
7.降低老年人骨质疏松的风险
人体如一台精密的机器，遍布大大小小重要零件，Hcy水平的增高意味着机器出现一些问题。实际上体内Hcy的增高的确会妨碍胶原蛋白纤维与组织的连接，从而影响体内的胶原蛋白的生成。由于老人年龄大器官退化，胃酸分泌减少，不能有效地从食物中吸收相应的营养元素，只有以补充剂的方式改善。
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