秋分养生当然少不了食补，那么秋分吃什么?由于天气干燥，所以温补最好了。那么秋分养生食谱中，小编会推荐哪些美味佳肴呢，我们一起来看看吧。
秋分养生食谱
滋补汤水：鸡脚花生汤
【原料】：
鸡脚八个 花生半饭碗
【配料】：
姜一块 葱一段 红枣十个
【调料】：
盐一点五茶匙 料酒一汤匙 胡椒粉一茶匙
1、备好原料。
2、鸡脚斩开，烧开水，放入鸡脚大火煮开，放一汤匙料酒不盖锅盖，再次煮开即可，捞出洗净备用。
3、花生红枣洗净，姜切片。
4、所有食材一起放入煲中，煲一小时。.com
5、调入盐，胡椒粉，继续半小时即可
6、出锅可根据喜好放入香油或者香菜之类的。
养生家常菜：小虾炖萝卜
原料：
新鲜的小虾、绿萝卜、姜、葱、香菜。
做法：
1、新鲜的小虾拣去杂物备用。
2、绿萝卜切条，焯水备用。
3、起油锅，爆香葱姜。
4、下入萝卜条大火翻炒至软。
5、下入小虾，加入没过的热水，大火煮开。
6、调入适量的盐和味精(可以省略)，起锅前撒上葱花香菜即可。
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