曾经问过同事同一个问题：外出就餐，孩子闹腾得厉害，怎么办？
大部分同事的回答是：那就给ta一个手机，看喜欢的视频，玩个游戏，不出三秒，立马安静下来！
不难发现，现在无论是在家还是在外，手机都成了各位父母的哄娃神器。
为了让孩子听话乖乖完成某项任务！为了让他打发时间不干扰大人！
越来越多的父母学会了，用手机来哄孩子。
孩子对此非常受用，甚至有的孩子已经过度依赖了，不给手机不吃饭，不给手机不洗澡，不给手机不睡觉……
“
用手机哄孩子，你骄傲个P！
家族聚会时，一群孩子，人手一部手机。有的孩子4、5岁就已经玩得很溜了。
开机、找到游戏、熟练地玩游戏；开机、下载和安装、卸装。
看到孩子这样灵巧，有的父母会说：都不知道他怎么就玩得这么溜，我都不知道要怎么玩！
明显，这样的语气里透露了对孩子的赞赏，甚至有的家长还为此感到骄傲，毕竟“我家孩子都不需要我陪，不需要我教，孩子太聪明”！
“
用手机哄孩子，是你在偷懒！
大部分父母认为，给孩子玩手机有好处，里面的小视频能让他学会很多东西。
学唱歌、学讲话、学道理、学知识！
可是，为什么不说是你在偷懒呢？
“
有数据显示，在1000名0~5岁的父母调查中：
给孩子玩手机的父母普遍出于这种心理：让他老实待一会儿；让我休息（安静）一会儿。
这个数据占到了52.9%的比例！
”
也就是说，现在的孩子之所以养成依赖手机的习惯，主要还是父母没有花心思去陪伴孩子造成的。
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玩手机与不玩手机的孩子，差别有点大
有妈妈要说，我只给他玩一会儿，不会沉迷，何来危害？
习惯的养成就是从每天的坚持而来的。看一次两次，当然没问题，试想一下，如果你每天都让他玩一会儿，又如何能确保就不会养成这个习惯呢？
这里不得不提醒一下大家，别再用手机来哄孩子了，尤其是控制力弱的孩子，否则你会后悔的！
一、影响视力
有一组数据：孩子连续玩20分钟iPhone，视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次；孩子连续玩20分钟iPad，视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次。
由此可见，手机、Ipad对视力影响之大。
此外，孩子的眼睛长期聚焦在某个点上，不仅容易造成视觉发育不成熟，还容易产生视觉疲劳，导致近视和弱视。
二、影响智力
幼儿的大脑处于高速发育的阶段，如果频繁玩手机，容易引起左脑发育不均衡。
手机还会剥夺孩子的思考能力以及想象力，让他变成一个“不会思考”、“逻辑思维不强”、“没有想象空间”的人。
从画画就能看得出来！长期玩手机的孩子，所画的形象都是固定思维、无论颜色还是外形，甚至长大后，某种形象依旧停留在儿时看的动画片中。
三、影响表达
幼儿时期，也是语言表达能力高速发育的时期。这个时候，要锻炼孩子的表达能力，培养孩子的语言能力，需要真实的互动、肢体的辅助以及眼神的交流等等。
以上这些，手机通通做不到！
四、影响发育
当孩子开始依赖手机时，运动对他的吸引力就会大大的减弱，长此下去，容易造成身体发育推迟、运动能力下降、影响身高等后果。
另外，养成习惯后，还会影响手指发育，引起颈椎变形、弯曲等症状。
五、影响睡眠
有健康机构做过一个调查，让十位孩子分别进入两个房间，一组是看过电视后睡觉，普遍在28分钟内睡着；另一组是玩手机后再睡觉，普遍在39分钟后睡着。
由此可以看出，电视和手机对孩子的睡眠影响非常大，严重时甚至会导致睡眠障碍。
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怎么才能让孩子科学玩手机
既然现在手机已经普及，也确实有父母用手机来辅助育儿，要绝对制止似乎不可能。
这就需要我们科学使用了！
美国儿科学会有规定：
18个月以下的孩子，不要使用电子产品，其中和家人打视频电话除外；
18～24个月的孩子，使用电子产品时，建议对节目质量要提前筛选把控，最好父母陪同观看；
2～5岁的孩子，每天观看视频的时间不要超过1小时。
另外，现在的很多父母宁愿让孩子养成玩手机的习惯，也而不愿面对一个闹腾的孩子。
所以在陪娃方面也要反思一下了。
◆专注陪娃。在孩子面前，不玩手机。
◆限制手机的内容。避免连续观看视频和反复玩一个游戏。
◆制定规则。朵妈的一个朋友，带孩子外出时偶尔也会让他看手机，但是神奇的是，她的儿子会乖乖听话，看完一个小视频，自动退出，然后跟大家一起玩耍。想必是在家立了规矩！
◆删除相关内容。比如游戏、音乐、动画等等，当孩子感觉手机无趣时，就不会想要玩了。
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