总有一款适合你
每一天,
我们都会感受到来外界深深的恶意。
Why?
因为现在不仅是个看脸的世界,
还是个看身材的世界。
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相信大家都有察觉,近年来去练瑜伽的妹子是越来越多,不时在朋友圈就会刷到几张精瘦的“肉”照~
那么问题就来了:女生走上瑜伽这条不归路后,练到哪一种程度才算合适?
今天就伊伊就列出了5种程度,看下哪一种程度才是你的菜吧!
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完全看不出有练型
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〔 代表明星 〕
△韩国美女 李成敏
以上这种应该就是现下普遍刚去健身房女生的基本状态了,也是许多女(瘦)生(子)追求的目标,虽说看着没有一块块肌肉,但身材明显紧致了。
局部看出有肌肉型
▽
〔 代表明星 〕
△马甲线女神 袁姗姗
坚持健身后的状态,马甲线、腹肌就开始明显了,但这必须在正确的运动方法下才能有。女生有腹肌,真的是很性感嗷。
浑身看出有轻微肌肉型
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〔 代表明星 〕
△流行天后 碧昂斯
虽说臂部和腿部没有特别明显的肌肉,但从腹部就能看出绝对是肌肉型女生!而且身材十分匀称,看起来就很健康。
身上肌肉明显型
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〔 代表明星 〕
△运动达人 郑多燕
这种相信应该是女教练才能达到的境界了,郑多燕的肌肉线条其实已经算是十分明显的了,一看就知道是经常练和塑形才能有。不过在伊伊看来,还是有点夸张了。
金刚芭比型
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〔 代表明星 〕
△俄罗斯妹子Julia Vins
对于这种,伊伊只能说一句:额滴神呐!吓死本宝宝了!
总之
女人不管年纪,
漂亮是必须的,
瘦身也没有藉口。
你应该知道这个社会的眼光对你多挑剔。
必须瘦,不要想太多。
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