现如今是一个快节奏的社会。我们由于工作压力以及生活压力的增大，尽管生活水平已经提高了不少。但其实，有很多人的生活质量反而下降了不少。很多人可能都会不按时吃饭，一日三餐不及时吃，或者干脆就吃点不健康的外卖。长时间下去，就会给我们肠胃造成很大的影响，胃都被吃坏了。渐渐的，胃病也成为一种普遍的疾病。
胃部的健康对于我们的身体健康是非常重要的一件事，对于人的身体健康来说，只有胃部健康了，我们的身体健康才会有所保障，传统中医认为胃是后天之本，如果胃部不适，吃进去的食物可能无法被消化。
食物中的营养，可能就没有办法很好的被身体所吸收。时间一长，我们就可能会出现身体机能退化的情况，对我们的自身健康的影响可能非常大。对此，我们在平时的生活中，如果说我们的肠胃不太健康的话，我们就需要在饮食方面多就注意一点，有一些水果，就不能多吃，对自身健康不利。
肠胃不太好的人，哪些食物不能多吃呢?
桃子不能多吃，易加重腹痛
肠胃不好的人，桃子是不能吃多的。马上就要到了夏天，桃子马上就要开始上市了。桃子是一种鲜嫩多汁的水果，有着非常丰富的营养物质，钙元素的含量，以及维生素C的含量都是非常多的。但是，桃子是一种凉性的食物，如果说我们的肠胃不太健康的话。我们就需要少吃桃子，很容易就会加重我们胃部不适的情况，对健康不利。
容易导致我们出现胃绞痛，导致加重我们出现的胃痛症状，对健康是一件影响非常大的事情。
猕猴桃不能多吃，容易出现腹泻
猕猴桃是水果之王，经常吃点猕猴桃，对于身体健康是很有好处的。猕猴桃中的维生素C含量，是要比苹果中的维生素C含量还要高上很多的。每天吃一个猕猴桃，就可以很好的补充每天所需的维生素C。
猕猴桃还有着很好的改善肠胃健康的功效，可以很好的帮助我们改善肠胃健康。但是，如果说我们的肠胃不太健康的话，我们就不能吃猕猴桃了，很容易就会导致我们出现腹泻的情况，猕猴桃中，也有着非常多的果胶存在。经常吃，容易导致我们出现反酸，恶心的感觉，对肠胃健康不太好。
肠胃不健康的人，不能吃橘子
橘子，相信大家一定不陌生，这是我们日常生活中，经常容易见到的一种水果。如果说，我们的肠胃不太健康的话，我们是不能多吃橘子的。这是因为，橘子是一种容易上火的水果，橘子吃多了，很容易就会给我们的肠胃带来很大的伤害。
同时，橘子上里的果酸含量是非常多的，经常吃，吃多了，很容易就会导致我们的嘴角上火，导致我们出现口腔溃疡的情况。对自身健康的影响非常不利，所以说，我们的肠胃不太健康的话，我们不能多吃橘子。
肠胃不健康，需要少吃菠萝
这个季节，正是吃菠萝的季节。很多时候，我们都会买上一些菠萝来吃，菠萝的营养丰富，经常吃，对润肠通便，改善大便干燥的问题是很有好处的。但是，如果说，我们的肠胃不太健康的话，我们是需要少吃菠萝的，很容易就会给我们的肠胃带来很大的压力。容易导致我们出现拉肚子的情况。
同时，经常吃菠萝，还很容易会导致我们的嘴角溃烂，容易导致我们出现上火的情况，喉咙痛的情况，我们需要引起重视。肠胃不好的人，需要少吃菠萝。
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