随着天气变冷，门诊出现了一些愁眉苦脸的患者，细看他们的面部很明显歪斜，这究竟是肿么了？
其实，他们是患上了面瘫，冬春季节是面瘫高发季节，如不及时治疗将非常影响外貌和心情。
面瘫是个啥？有啥表现？
面瘫西医简称周围性神经炎，是面部神经丧失功能的一种运动神经病，它是一种常见病，多发病，不受年龄的限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮等动作等无法完成。
发生面瘫的原因是什么呢？
1、感染：这种感染多见于夏季。造成面瘫的病因有局部感染、流行性感冒、腮腺炎、脑膜炎等都可以引起。2、特发性面瘫：特发性面瘫的病因为耳后受凉、面部受风、疲劳引起。3、医源性：由扁桃体切除手术、牙科治疗、乳突手术、腮腺手术等都是造成面瘫的原因。4、创伤性：面瘫在创伤性原因中最常见的是面部外伤、颞骨骨折。5、中毒：也会导致面瘫的发生，常见的有一氧化碳和酒精中毒。6、神经源性：造成面瘫的原因是由于颅内非创伤性神经源性、脑血管病引起。
面瘫的认识误区
误区1：面瘫是因为“吹风”引起的正确认识：面瘫是内因、外因共同作用的结果。 误区2：把面瘫当“中风” 正确认识：“中风”可以出现面瘫，但面瘫不一定是“中风”。 误区3：不能过早做针灸治疗 正确认识：针灸介入越早越好。 误区4：面瘫不治疗也会很快康复 正确认识：大多数患者需要正规治疗，以免留下后遗症。
面瘫后要注意什么？
1、多吃新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等；
2、减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等；避免冷刺激，勿用冷水洗脸，吹冷风；3、睡觉之前要热水泡脚，条件可以的话可做一些足底按摩；
4、适当的运动加强身体的锻炼，常听轻快音乐，保持心情平和愉快，保证充足睡眠；
5、用毛巾热敷脸，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时注意头部保暖；
6、多咀嚼口香糖锻炼口轮匝肌。
面瘫后的功能性训练
1、抬眉训练：可上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。
2、闭眼训练：训练闭眼时，嘱患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。3、耸鼻训练：耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动，在训练时应注意往鼻子方向用力。4、示齿训练：口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。5、努嘴训练：训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。6、鼓腮训练：鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动，说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常，刷牙漏水、流口水及食滞症状消失。此方法有助于防治上唇方肌挛缩。
发生了面瘫，建议您到正规的医院治疗。
专家介绍
彭芳：自贡市第三人民医院康复科科主任，硕士研究生，主治医师，毕业于成都中医药大学，从事康复工作。擅长运用现代康复及传统康复手段治疗神经疾病（面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、脑卒中等）；骨关节疾病（颈椎病、腰椎间盘突出症等）。
以我真心、关心、耐心，换您放心、安心、舒心！
康复地址：自贡市第三人民医院康复科
康复电话：3308120
编辑/邹雪云
审核/潘秀花
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