有4种食物家长不要纵容孩子贪吃 会损害牙齿 还会造成肥胖

如今，摆在孩子餐桌上的食物可以说是种类繁多，但并不是所有的都是健康有利的，其中不少的食物可能会损害孩子们健康。那么，有4种食物家长不要纵容孩子贪吃，可能会损害牙齿，还会造成肥胖。

第一种是不少孩子都特别喜爱的碳酸饮料，尤其是加了冰块的。一说到碳酸饮料，不管是大人还是小孩，都是一种迷之热爱，它独有的甜甜的口感总会让人有一种满足感，尤其是在炎热的夏天，往碳酸饮料里面加上一些冰块，喝起来更加的爽。事实上，这种饮食习惯会给孩子的肠胃带来极大的伤害，过高的糖份，对于处在发育期的孩子们来说，是会造成肥胖的。

第二种是反季节的水果。水果在生活中一直是不可或缺的一种食物，尤其是处在长身体阶段的孩子，多吃水果可以补充维生素。但是，并不是所有水果都适合孩子吃，一些反季节的水果往往会带来相反的效果。正因为它不是当时那个季节自然生长的，一般会被打上一些类似催熟的东西，这种物质一旦进入到孩子的体内，不仅可能造成肥胖，更危险的甚至会伤及生命。所以，为了孩子们身体的健康，建议家长在选择水果的时候注意选一些符合季节的水果，这样才能更好地满足小孩成长所需的营养。

第三种是高糖分的食物。甜甜的东西一直都深受孩子们的追捧，但是如果食物里的糖份过高，比如一些蛋糕或者是冰淇淋，一旦摄入的量超过了人体所能承受的范围，会造成孩子肥胖的状况，久而久之，还会损害孩子的牙齿，导致长蛀牙。

第四种是高油高脂的食物。油炸食品是这类食物的典型代表。不少孩子对炸鸡汉堡可以说是十分喜爱，有时候甚至直接当饭吃。但是常年吃这类食物，很难满足孩子成长道路上需要的充足营养，有时候不仅会损害孩子们的牙齿，还会造成肥胖。如今生活中，不少家长贪图省事，会把这种食物当做孩子的主食，长期给孩子点类似的外卖，这对孩子们的成长和发育往往是一种强大的阻碍。

对于生活中那些可能导致孩子肥胖或者对牙齿不好的东西，请家长们一定要提前做足了功课，避免过度放纵，从而造成一些损害。

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