对于生活在北京的小陶来说,他的身体虽然从来没有,出现过特别严重的最大问题,可是就像大多数的上班族一样,多年来小陶都被寒湿气过重的情况,严重的影响着每天的日常生活,尤其是随着现在天气变得越来越凉爽,小曹的湿气问题,也变得越来越严重,每天就算是一直坐在办公室里,什么都不做,还是经常觉得身体特别的沉重,浑身无力,并且还有着毛孔粗大,满面油光,口臭等各种不同的问题出现。但是因为每一天的工作都特别的繁忙,所以小陶也并没有大量的时间,可以进行运动,来让自己更好的排出体内的湿气,只能一直以来,忍受着湿气重给自己带来的困扰。
可是前不久,因为体内湿气的问题实在是太过严重,小陶晚上根本没有办法很好的休息,白天工作时连续几次出现的问题,所以领导就特地找小陶沟通了一下,还以为是他的工作态度出现了问题,这让小陶意识到,必须马上解决自己体内湿气重的问题,在经过多方面的询问和咨询之后,小陶终于了解到,只要每天在日常的生活中,坚持用这几种物品泡水喝,就可以很好的收获去湿的功效。果然在坚持了一段时间之后,小桃体内湿气过重的问题,得到了很好的缓解,每天都感觉到自己的精神状态十分的好,现在就让我们一起来向小陶学习一下,想要解决湿气过重的问题,可以用哪些物品来泡水喝吧。
红豆薏米。相信红豆薏米的祛湿效果,已经是我们都毋庸置疑的了,尤其是平时生活中,如果坚持用红豆薏米代替日常的饮水,还可以在祛湿的同时,很好的起到美容养颜的功效,如果是时间没有那么充足的上班族,可是直接选择红豆薏米茶,但是在饮用红豆薏米的时候,一定要记住一个问题,就是本身有着脾虚体弱问题的患者,尤其是肠胃不好的,要将薏米炒熟之后,才可以泡水喝,否则反而会伤害到身体。
百香果。因为百香果的味道酸酸甜甜的,所以收到了很多人的喜爱,但是不喜欢吃百香果的朋友,就可以用百香果泡水喝,尤其是百香果中含有丰富的维生素c,能够净化我们体内的有害物质,帮助我们排出体内多余的垃圾和毒素,让我们的收获改善肤质,养颜美容,排出湿气等功效,并且因为能够祛湿,所以坚持用百香果泡水喝,还能够很好的起到减肥的效果,让我们和小肚腩说拜拜。所以,想要解决体内湿气过重的问题,其实十分多简单,只要每天坚持用这几种食物泡水喝,就可以跟湿气说再见,排除体内老湿毒,比拔罐强多了。
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