叶酸是什么？
叶酸是一种水溶性B族维生素，在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥着重要的作用，如红细胞生成，氨基酸、胸腺嘧啶的合成等。由于人体不能合成叶酸，只能从天然食物、叶酸强化食品或含叶酸的维生素制剂中摄取。
孕妇缺乏叶酸会怎么样？
孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形，比如神经管畸形、无脑儿、脊柱裂等。另外还可引起早期的自然流产。孕中期、孕晚期叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合症、巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓、早产和出生低体重。
应该从什么时候开始补充叶酸？
孕早期是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，此时补充叶酸，可有效预防神经管畸形的发生。因此补充小剂量叶酸的最佳时间是怀孕前3个月开始到怀孕后的头3个月。
免费领取叶酸的地点
乡镇卫生院、社区卫生服务中心、綦江区人民医院、綦江区中医院、綦江区妇幼保健院均可免费领取。
叶酸片的服用方法
1、一般待孕妇女每人每天一片(0.4毫克)，高危待孕妇女每人每天4毫克。
2、为了宝宝的健康，不要中途停药，并做好服药记录。
3、最好随身携带一瓶，若忘记了可以随时服用，若漏服一天，第二天也不用增加用量，接着服用即可，一般待孕妇女每天服用量不能超过1.0mg。
綦江区妇幼保健院
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