皮肤枯燥起皮、出油过多、毛孔粗大、黑头粉刺等是困扰很多人的面部皮肤问题。
而各种各样的护肤攻略说法不一，质量也是良莠不齐，咱们到底该怎么办呢？
1.什么才是正确的洗脸方式？
洗脸是咱们的一个日常日子所需，那怎么才是正确的洗脸方式呢？
这个要根据个人皮肤的特点来定。例如干性皮肤的人应该挑选温水或许温凉水，用温和的洗面奶；敏感性皮肤要用温凉水洗，能够用一点婴儿皂；油性皮肤能够用祛油的洗面奶，每天多洗几回。
面部清洁今后，是用毛巾擦干还是天然风干好呢？
答案是无论怎么做都能够，这都是个人习惯问题，但是使用的毛巾要经常清洁、通风、晒干，防止一些隐藏的微生物感染。
2.护肤产品要怎么挑选？
干性皮肤：
首要表现是皮脂腺排泄削减或缺少，造成皮肤枯燥，冬季更明显。这类人要防止使用碱性物质，能够用一些凡士林、甘油等，有裂口的话，能够用尿素、乳酸或水高油的乳剂。
油性皮肤：
是因人体皮脂腺排泄旺盛所造成的，面部出油比较多，不易清洗，一起简单出现痤疮。
解决的办法第一个就是彻底清洁，每天洗脸至少两次，挑选去污比较强的洗面奶，水温最好在20 ℃左右。别的，也要注意补水保湿，挑选保湿性好的护肤品。
3.能够使用磨砂膏祛角质吗？
咱们的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，角质首要是表皮的第一层。
表皮细胞的正常的代谢周期大约是28天，角质层的堆积能够造成一些粉刺、痤疮等皮肤疾病，所以咱们有时候需要定期用一些去角质的药物或许护肤品。
由于面部皮肤比较敏感，所以还是尽量不要用磨砂膏。能够使用药物，也能够挑选清洁皮肤的面膜。
4.多喝水是润肤大前提
多喝水是坚持皮肤光滑柔软的首要前提。进入秋季后，人们更应重视调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。
调查发现，多喝水是秋季养肺最简单的一招。秋季气候枯燥，人体会很多损耗水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。
为及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他时节多喝水500毫升以上，以坚持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
5.多吃补水生果
奇异果：奇果不只含有丰富的维生素C，各种维他命的含量也都是适当丰富的。日常多吃奇异果不只可协助皮肤弥补水分，一起还有有用修护受损的皮肤，坚持皮肤的光泽。
青枣：研讨发现青枣具有清除皮肤出血点去斑成效，事实上这是由于枣中含有丰富的维生素C，具有改进毛细血管壁功用的效果。因而常吃青枣可促进女性年青态。
蜜柚：蜜柚不只含有丰富的可溶性纤维素一起其维生素C及维生素P的含量也是适当丰富的。再者蜜柚的水分足够，多吃不只可使皮肤坚持水分，一起还具有败火等成效，特别是秋冬季适当吃些蜜柚对促进身心健康均有着不错的保健成效。
梨：梨具有“天然矿泉水”的美称，事实上梨也是补水的最好生果之一，乃至超过85%都是水份。经常吃梨不只可对抗枯燥的皮肤一起还能缓解秋燥，具有生津止渴润肺之成效。
木瓜：木瓜归于中性生果，其中的木瓜酵素具有协助分化脂肪的效果。木瓜中的营养素很简单就能够被皮肤直接吸收，因而多吃木瓜具有护肤的成效。
香蕉：香蕉的果肉具有下降胆固醇的效果。最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤枯燥。
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