“喂,120吗?……”电话挂断后不久,急救车赶到了,医生了解情况后,初步判断是脑卒中,具体情况还需进一步检查。
到了医院急诊室,通过绿色通道检查了脑CT,显示脑出血,且出血量较多。
患者家属提及到,小伙患有高血压,随后医护人员测量了血压,显示120/250mmHg。也就是说,是高血压引起的脑出血。
医生与家属沟通后,签字,立即进行了开颅手术,需要清除血肿。
时间就是生命!当医生打开患者头颅时,发现脑内血液粘稠,呈粉白色,表面泛着浮油,极其不正常。
幸运的是,手术进行很顺利,血肿被清理干净后,进入ICU,术后,恢复也很好。
为何这么年轻的小伙的血液会是粉白色的?
临床上,将血液呈粉白色,像冰淇淋一样的血称为“乳糜血”,也就是人体正常血液里多了大量的脂肪后,变白了,表面有一层浮油。
据小伙妻子叙述得知:
29岁小赵是一名出租车司机,经常在外拉活,很多时候,都是渴了喝饮料,可乐、果汁、红牛、雪碧等,有什么就喝什么,尤其是夏天,天气热,喝得更多了。回到家里,也很少喝水,为了能顺手拿到饮料,在家里备着各种饮料。
小赵说过:“喝饮料才过瘾!”就这样,一直持续了五六年,高糖饮料的摄入,使他的体重猛涨,大约两年多的时间,就超过了200斤。
后来,被人嘲笑,说“小心三高啊……”人宽体胖,小赵心大,也就没在意。
在病发那天,正在吃午饭的小赵,突然晕倒在地,幸好身边有人在,及时拨打了120。
很快小赵就出院了,经历这次,他对自己的身体健康很重视,每隔一段时间就会进行复查,肢体、语言功能恢复也很好。
医生:这种“水”喝得太多了!
市面上,主要有两种饮料非常受人们欢迎,一是果汁饮料,二是碳酸饮料,而这两种饮品均对身体健康有影响。
果汁型饮料,其本质就是水和糖,含果汁一般都在10%左右,甚至更低,同时会添加各种水果香精。
而果汁型饮料含有大量糖分,长期饮用,会造成蛋白质、维生素、矿物质的摄入不足,影响身体和智力发育。
碳酸型饮料,主要是含有二氧化碳,及大量磷酸,对骨骼有很大损伤;同时,含有很高的糖分,会诱发肥胖,时间长了,会诱发三高。
提醒:这3类食物也要少吃,摄入过多,也会堵塞血管!
1,像蛋糕等烘焙类食物
蛋糕等烘焙类食物,为了有更好的口感,添加了很多种添加剂,而使用的奶油,多是人造奶油、植物奶油等,都含有多种饱和脂肪酸,会损伤血管。
这类奶油,多是人体不易代谢掉的,食用过多,会增加血管内有害的脂肪酸量,减少“好”脂肪酸量,促使血管动脉粥样硬化,堵塞血管。
2,像鸡柳等油炸类食物
鸡柳等油炸类食物,经油炸加工后,沾有更多油脂,长期食用油炸类食物,会提高中风的风险。
有研究发现,每天摄入7克反式脂肪酸的女性 比每天摄入1克的女性患缺血性中风的风险 要增加30%。
3,像肥肉等高脂类食物
肥肉等高脂类食物,属于动物脂肪,生活中常见有五花肉、肘子肉等。
肥肉,口感好,但油脂过高,食用过多,会增加血管内甘油三酯、胆固醇的量,会促进动脉粥样硬化的形成,增加脑梗、心梗的发生。
保护好血管,预防中风,记住4件事:
第一:喝健康的饮品
健康的饮品,可以喝白开水、绿茶、红茶、菊花茶、扭序花茶等,有很好的口感,还有一定养生功效。
扭序花茶:
含有黄酮类化合物,对心脑血管起到一定保护作用。相关研究表明,扭序花可改进全肾血流状态,增强心肌收缩能力,改善血压;同时,对防治动脉硬化、冠心病、中风等有一定帮助。
还含有三萜类化合物和不饱和脂肪酸,利于降低胆固醇,调节血脂。
第二:吃得更清淡
饮食上,保证清淡饮食,减少动物脂肪、高胆固醇等食物,糖的摄入也要控制。
多吃些新鲜的蔬菜、水果、菌类,适量吃些五谷杂粮,对血管健康有一定帮助。
食用油搭配,更利于血管健康!
将富含亚麻酸的黄苏籽油、富含亚油酸的大豆油、富含油酸的橄榄油按1:2:2比例搭配,每人每天食用25-30克为宜。
黄苏籽油,是一种天然植物油,富含α-亚麻酸,其含量可达67%左右,能软化血管,保护血管内皮细胞,减少脂质沉积及改善纤溶功能。
同时,α-亚麻酸进入体内还可分解为EPA,可降低血液中甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的量,而升高高密度脂蛋白胆固醇的量,调节脂质代谢,利于降脂、降压,保护心脑血管。
第三:避免久坐,坚持运动
久坐不动会使新陈代谢降低,血液循环减慢,会促使静脉血栓的形成,促使大脑、心脏等处易发生血管堵塞。
坚持运动,让身体活动起来,能促进血液循环,增加热量消耗,对体重控制有一定帮助。
大步快走,是一件不错的运动,可增强肌耐力,增强血管弹性。每次运动持续30到60分钟。
切记,运动前一定要热身,以防肌肉、韧带损伤;运动后,也不要马上坐卧休息,应适当放松一下,使心率、呼吸恢复。
第四:避免熬夜,保证睡眠
脑卒中的多发,与长期熬夜有很大关系。
熬夜时,身体处于应激状态,肾上腺素等激素分泌会增加,使得血管收缩异常,血液粘稠度升高,血压升高,增加脑卒中的发生。
保证睡眠,避免熬夜,最好是在晚上10点30之前入睡,保证每晚至少6个小时的睡眠。
如果觉得《小伙突然晕倒 入院就下了病危 医生:这种水喝得太多了》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!