说起放屁，可能多数人会觉得比较尴尬，但是放屁是人体正常的生理需求，在一段时间内，放屁可以帮助人们促进体内毒素的排出，对身体健康也是有一定益处的。
但是在生活中，很多人却出现放屁增多、频繁的问题，多数人认为这很有可能是身体排毒的表现，或者是肠胃健康出现了问题。
事实真的是这样吗？放屁增多到底是什么原因呢？下面就和小编一起来了解一下吧。频繁放屁是怎么回事？4个问题是关键，别再傻傻认为是排毒了
总是放屁，是肠胃出了问题？多半是它在“作怪”，现在知道还不晚
气体摄入较多，腹胀：其实在生活中，出现放屁增多的情况，与体内摄入气体过多，导致出现腹胀的问题，有一定的联系，若在日常生活中，嚼口香糖时，很容易导致摄入过多的气体。
再加上饮用碳酸饮料也会导致气体摄入过多的问题，从而就会随着肠胃进行蠕动，进入到肛门处，从而以屁的形式排出体外，所以在生活中，出现放屁增多的情况，与吞入空气过多也有一定的联系，所以不用过于担心。
食用较多产气食物：在生活中，可能很多人比较喜欢吃一些红薯、栗子、豆制品等食物，因为这些食物营养价值非常高，而且其中富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，对身体健康有益。
但殊不知，这些食物很容易产生气体，如果大量食用的话，就会增加放屁的次数，这也是常见的一种现象，所以在生活中，若出现放屁增多的问题，可以减少这种食物的摄入，或许能够起到一定的改善效果。
肠道菌群失调：其实在生活中，出现放屁频繁增多的问题，与肠道菌群失调也有一定的联系，在我们的肠道内，存在成千上万的细菌物质，只有保证肠道内的菌群平衡，这样才有利于肠胃正常的运转。
但是在生活中，可能由于某些原因，从而导致肠道菌群失衡，这样就会导致出现腹胀、腹泻的情况，而且也会伴随出现放屁增多的问题，所以在生活中，出现这种情况，不要在傻傻认为是身体健康排毒了，很有可能是菌群失衡的表现，在平时要注意调节。
胃肠道功能亢进：在生活中，对于一些肠胃蠕动能力相对比较强的人群来说，肠胃运动速度也是比较快的，这样就会导致所摄入的食物无法充分的消化分解，从而就会产生气体，随着肠胃运动排出体外，就会增加放屁的次数。
所以在生活中，出现这种情况，很有可能是肠道功能亢进的一个表现，在平时要注意适当的调节，所以在生活中，若出现放屁增多的问题，一定要注意，及时去医院检查治疗，避免对身体造成不利的影响。
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。
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