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这两种素菜蒸包子 暖胃润燥

时间:2022-06-09 06:09:03

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这两种素菜蒸包子 暖胃润燥

感谢美丽帅气的你打开此文,希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识,让生活更美好。明日,将是秋季的最后一个气节———霜降。它的到来,是秋季到冬季的过渡,意味着冬天即将到来。

的确,最近出门已是草木黄,车窗和家里的窗户上偶尔也已见薄薄的初霜。

值此气节,在饮食方面,建议大家多吃一些御寒暖胃的食物。谚语说得好:“补冬不如补霜降”,本篇文章,那就推荐大家在这初寒的日子里来上一锅热气腾腾的包子吧。

不过,今天给大家分享的这道包子表面看起来虽很普通,但是这里面的馅我保证没几个人吃过。

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这款包子的馅可谓是风味特别的独特,而且饭馆里也是绝对没有的。不过,用来调配馅的这两种素菜倒是在菜铺子里常见,那就是胡萝卜和甜菜。

话说,你是不是从来没想过将它俩凑一起做馅儿蒸包子呢?

不骗你,我发誓,这两样食材搭在一起做包子馅,真的是天生绝配,老少都爱,就连平日里挑食的小孩子也特别钟情于它。

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为何?因为这样蒸出来的包子口味特别的清香鲜美,还略带一丝丝甜味,真的是应了那句给肉都不换的说法。

每年一到秋冬,我家就特别喜欢蒸这款包子,至少一月两次吧,用它来做早餐午餐亦或是晚餐都很不错的。

并且,觉得它好吃的可不止我一个。在我们老家,这款包子馅可谓是男女老少都爱。

而家家户户之所以选择用甜菜和胡萝卜来做包子馅,是因为当地周边的农村大量种植这两种蔬菜,所以出去就很容易买到甜菜了。

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那怎么做包子馅呢?非常简单。

甜菜胡萝卜煮到五六成熟,切碎,上面放上葱花,花椒面,姜粉;油烧热,浇在上面拌均即可;有麻腐加些麻腐更好吃(这是我们老家的一种美食,外地我还从来没见过,但是不放也依然很香)。

这里强调一下,甜菜和胡萝卜如果不煮到五六成熟,生做出来后完全没有煮熟做的那个味,效果会逊色很多。

另外,甜菜的味道没有办法代替。

还有一点需要强调一下,甜菜有点甜,所以做这款包子馅盐要放合适,相比其他的馅盐要稍微少点,因为盐味重了就不好吃了,盐轻了味道又出不来。

感兴趣的朋友不妨试试用这两种蔬菜搭一起做个包子看,我保证你试过了一定会满意的。

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另外,借此再给大家支招一个我家包包子的小窍门———包包子用酵母粉和面的话,不需要发酵两次,发酵一次就足够了,即将面团和好以后,直接擀皮包就行,等全部包子都包完了,放入蒸笼内发酵半小时就可以了,之后再开火蒸。这样蒸出来的包子和发酵两次蒸出来的效果完全一样。

但是,这样却更加省心省力,且用刚和好的面团包褶子,也会更加漂亮一点。

怎么样?你对本篇文章分享的这款包子馅和包包子的这个小技巧有兴趣吗?觉得还不错的话,就试一下呗!

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