众所周知，血脂也是一种人们常患的疾病之一，是由于体内激素紊乱，体内脂质代谢异常或者脂肪的运转出现了问题而使体内的脂质含量高于正常值而成为高血脂症。总的来说，就是由于体内堆积的脂肪含量过高而形成的一种健康性疾病。既然这也是一种常见病，那么，如果患上了高血脂，会出现什么样的症状呢?饮食一直很清淡，但是血脂仍然没有降下来，这又是为何呢？
如果患上了高血脂，会出现什么样的症状呢?
一般来说，患高血脂的患者大都是肥胖者，是由于体内堆积的脂肪量过多而形成的最直接的表现。并且，高血脂还会引发其他的疾病，比如高血压，糖尿病等，而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。当然，多数患者并无明显症状和异常体征，不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。
饮食一直很清淡，但是血脂仍然没有降下来，这又是为何呢？
很简单，虽然饮食清淡，但是主食吃得很多的话，那也是会胖的，体内的脂肪就不会降下来。因此，饮食不但要清淡，还不宜过量。一旦过量了，也是无法降低血脂的。在日常生活中，需要少食多餐，减少对体内的负担。
需要注意的是，不但要注意饮食健康，还需要坚持锻炼身体，要减肥。在现实生活中，有些人得病后每天制定计划去健身锻炼身体，后来体重降下来了，病情也得到了控制，身体也更健康了。因此，要注重锻炼身体，可以多做一些简单的动作，可以选择慢跑，快走，散步等。当然，还可以骑自行车骑行，也可游泳等。
莱菔子是一味临床常用中药，俗名萝卜子，性味辛、甘、平，归肺、胃经，能消食除胀，降气化痰。莱菔子之所以能降血脂就是取其能升能降。利气祛痰之长，以调整脏腑机能，改善机体代谢，促使脂类物质排泄，从而加快血清中胆固醇和三酰甘油的清除，使得血脂降低。本方妙在利气不耗气，化痰不伤津，降浊不损脾。
本品对老年高脂血症的降脂作用显著，对于合并有高血压及冠心病的患者，在连续服用此药2周后，症状也会有所改善。另外，莱菔子服用安全，久服也无伤脏腑，价格又低廉，因此非常值得推介使用。
【具体做法】取莱腋旅子适量，按传统工艺炒至爆壳，研细末备用。
【用法用量】每次服9克，日服3次，饭后服。30天为1个疗程，可连用2或3个疗程。血脂控制后改为每次服6克，再用1个疗程。
【功效】利气，祛痰，消脂。主治高脂血症。
实用验方
【处方】决明子、炒山楂各180克，炒苍术、炒枳壳、何首乌、红花、丹参、车前子（包煎）、肉苁蓉、刺蒺藜、杭菊花、芜蔚子、川郁金、远志各60克，泽泻120克，白茯苓90克，陈皮、石菖蒲、制胆星各40克。
【用法】诸药粉碎为细末，过筛，水泛为丸如小绿豆大，每次服5克，1日3次，3个月为1个疗程，复查。可连服2~3个疗程。
【功效】行气活血，化湿消痰。主治高脂血症。
【验证】胡某，女，61岁，10余年来，经常头晕、头昏、头痛，血压偏高不稳，曾检查，血糖、血脂偏高。近来头昏加重，近事易忘，故来就诊。形体肥胖，脉细涩，苔薄白，舌质红偏黯，舌体胖且有瘀斑。血压150/95毫米汞柱，空腹血糖6.8毫摩尔/升，血清胆固醇11.2毫摩尔/升，血清三酰甘油8.44毫摩尔/升，血清高密度脂蛋白0.6毫摩尔/升，诊断为高脂血症。证属阴阳失调，痰瘀湿浊内阻。按此九方连服2个疗程，并适当节制饮食和加强体质锻炼。复查，血压及血脂、胆固醇皆降至正常范围，诸症消除。随访2年，上述指标持续稳定。
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