其实，这种甲状腺肿大，多出现在青年的女性，因为机体对甲状腺激素的要求变大，而甲状腺部位又不能分泌出现较多的甲状腺激素，从而让机体处于一种甲状腺分泌不足的情况。
在这种情况下，就容易出现以上张女士的反应。另外，对于患有甲状腺功能亢进跟甲状腺功能减退，也就是人们所说的甲亢跟甲减，也有可能出现脖子肿大的情况。那在这种情况下，我们应该怎么办呢？为了避免加重病情的危险，大家需要做的就是远离以下这些食物。
脖子肿大的人，最好少吃十字花科类的食物
如在这个季节，人们食用比较多的卷心菜、紫甘蓝等等，虽然从营养价值上的考虑来看，十字花科类的食物抗癌性的作用强，是因为其中含有大量的抗氧化成分。
但这个说法里面，多多少少会有夸张的成分。并且，从现在的研究上来看，并没说哪种食物就能够真正的起到抗癌的作用。最重要的是，当你出现甲状腺肿大的时候，也最好不吃这类蔬菜。
在十字花科的食物中，其中含有的有机氰化物，它可以在一定程度上影响碘化物，从而让碘化物氧化。这对于脖子越来越大的人群，反而更会让体内的甲状腺分泌出现问题，最后有加重病情的危险。
脖子肿大的人，最好少吃土豆、花生、大豆等食材：
特别是其中的土豆，也是人们经常说的马铃薯，其中也含有氢化物的成分，并且它容易生成硫氰酸盐，这种物质恰恰是会对病情影响的成分。
它能够阻碍机体吸收利用碘，而碘又是甲状腺激素不能缺少的成分。在这种影响下，也容易让患有甲状腺肿大的人，病情越来越严重。所以，在这期间，即便你是病情好转的情况下，在食用这些食物的时候也需注意。
如果你实在不知道哪些食物该吃，哪些食物不该吃，还可以询问医生的意见，避免对病情不利。最后提醒甲状腺肿大的人群，你可以做一下尿碘的检查，查看自己体内摄入碘的情况，对病情来说也是有帮助的。
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