“ 哎呀，我身上咋个突然长包包了哦，一哈这儿长一坨，一哈那儿长一坨，好老火哦！”
“我身上也是，一大片一大片的小水泡，大半夜的被痒醒，咋个整啊！”
季节性的皮肤问题总是随着气候的变化“花样翻新”。最近在持续高温天气的影响下，紫外线照射增强、气温上升、空气干燥、各种昆虫大量繁殖等，潜伏着诸多可能发生皮肤病的因素，易感人群一不小心就中招，瘙痒难耐。
那么夏季皮肤瘙痒可能会是哪些常见的皮肤问题导致的呢？今天就由唐山岐黄中医医院皮肤科中医专家韩士国给我们介绍：我们该如何正确防范和治疗？
夏季皮炎
由于气候炎热、温度高，加上灰尘等刺激皮肤引起发病。
皮损对称发生于躯干、四肢，尤以小腿伸侧为甚。表现为大片鲜红色斑，针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹。伴有剧痒，搔抓后可出现抓痕、血痂，久之皮肤粗糙增厚。
天气转凉后可自行减轻或消退。本病可于每年该季节反复发生。
1、保持室内通风和散热，潮湿闷热可启用空调除湿，减少出汗。多饮水。
2、穿着应宽松、吸汗，保持皮肤干燥、清洁。宜用温水沐浴，切忌热水烫洗止痒。
3、高温天气减少外出，外出时使用遮阳伞、物理/化学防晒剂。
4、多种食物和植物可预防夏季皮炎（绿豆汤、菊花茶、金银花露等）。
日光性皮炎
正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为曝光部位出现境界清楚的红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑，自觉烧灼感或刺痛感。个别患者可伴发眼睑水肿等症状。
日晒面积广者，可引起全身不适症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等。日晒还可加重原有皮肤症状，如系统性红斑狼疮、多形性日光疹及多种超敏反应性皮肤病。
1、严重光敏者应避免暴晒。外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服。外出前30分钟涂遮光剂或防晒霜；
2、上午10点到下午3点日光照射最强，尽量避免户外活动或减少活动时间；
3、出现明显红肿，可选用外用溶液、洗剂以减轻红肿，严重时及时于正规医院就诊。
咬性皮炎
昆虫叮咬而引起的炎性皮肤病。又称“丘疹性荨麻疹”，由节肢动物叮咬引起的外因性变态反应。
夏秋季好发，多见于暴露部位，植物繁盛的地方常见。居家环境中婴幼儿童好发。
典型皮损为绿豆或稍大淡红色丘疹，顶端常有水疱，搔抓后结痂或呈现风团，或引发感染，刺痛、灼疼，奇痒。皮损中心可见叮咬痕迹。
1、注意个人及环境卫生，勤换衣被，床单、凉席等贴身物品常清洗暴晒。居室内保持空气流通、环境整洁。
2、室内可放置蚊帐、蚊香驱蚊。消灭臭虫、蚤、虱及其他昆虫。
3、发病季节少去郊外或公园活动，外出时穿长衣长裤。适当喷洒驱蚊露。
4、出现前驱症状或风团样损害，轻者可外用洗剂止痒，避免搔抓，以防继发感染和局部淋巴结肿大。搔抓伴感染者应立即于正规医院处理。
手足癣
足癣较手癣常见，是指发生于足趾掌面、足缝的真菌感染性皮肤病。
手足部因皮脂缺乏、汗腺丰富、夏季潮湿利于霉菌生长繁殖，病情常于夏季加重。
手足癣可致严重瘙痒，重者出现裂隙、糜烂、疼痛，且具有传染性，影响家人健康。
1、讲究个人卫生，每天洗脚。勤换洗袜子，因脚汗、污物等粘到袜子上，也容易寄生真菌。
2、公共场所或家庭内拖鞋、洗脚盆最好专用，不用手搔抓，以减少家庭内传染机会。
3、增强体质，提高抵抗力、免疫力，发现足癣要及时到正规医院治疗，以免加重病情。
痱子
痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。温闷热环境中，出汗过多及汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂汗液外渗入周围组织而引起。
临床以红色粟粒疹为表现的红痱多见，少数为晶形粟粒疹的白痱和脓疤性粟粒疹的脓痱。
1.保持室内通风、凉爽。保持皮肤清洁、干燥，小儿勤洗澡，及时擦汗及更换衣物；发热、卧床病人勤翻身，经常洗擦衣服。
2.衣着宜宽大，便于汗液蒸发。
3.痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。勿用强碱性肥皂清洗，勿用热水烫。可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉。
4、可外用消炎、止痒制剂，继发感染者及时就医。
韩士国提醒
夏季细菌易滋生，生活中各种致病因子无处不在，一旦出现皮肤症状，不及时处理或处理不当，都有可能导致皮损扩散或继发感染。
皮肤疾病越早进行规范治疗，才能好得更快，如果不能自己辨认病情，或者症状十分严重的，一定要早日就医，避免发展为慢性难治性皮肤病。
韩士国 副主任中医师
原唐山市中医医院皮肤科主任。从事中医临床工作40余年，曾先后兼任河北省中医药学会皮肤病委会副主任委员，唐山市医药学会常务理事，唐山市医学会皮肤病性病分会副主任委员。对中医内科、各种皮肤病有丰富的临床经验，崇尚医德，深受患者好评。
擅长
多年来擅长治疗中医各种皮肤疾病，如银屑病、神经性皮炎、手足癣、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、内分失调引起的痤疮、黄褐斑、白癜风、扁平疣、扁平苔癣、动静脉炎、脓疮各种皮肤病溃疡、皮肤性病等，疗效显着。
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