作为再生障碍性贫血的患者而言，不仅需要做好相关的治疗，对于护理也是不可掉以轻心。再生障碍性贫血食疗方法有哪些，吃什么东西对再生障碍性贫血好呢，具体来看一下吧。
再障病人全血细胞减少，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。
再障病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、B12K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。应选用表皮光滑无破损的新鲜水果。如西瓜、苹果、梨、桔子等。尽量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清洁的水果。
下面为大家推荐几种食疗方
1、四物汤
四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。这方面买药材的话需要去正规的药房拿方售药，必要在中医大夫的指导下进行。
2、黑豆乌骨鸡汤
黑豆本身就是能够起到补血的作用，还可以为人体补充微量元素等营养物质，黑豆乌骨鸡汤是可以为人体补充蛋白质的，改善贫血的症状，还能够起到补气养血的效果，然后患者的气色会变得更好。
3、当归花胶汤
再生障碍性贫血的患者也可以喝当归花胶汤，将当归还有花胶，红枣一起放在锅内加入水煎煮，能够起到补血的效果，同时还能够起到滋阴的作用，能够改善头晕乏力等症状。
4、补髓汤
主要的食材有猪骨髓，还有鳖，首先要去除鳖甲，然后再去除内脏，把鳖肉放在锅内，加入葱胡椒等调味品，用小火把鳖肉煮熟，然后再放入猪骨髓，煮熟之后可以加入食盐味精就可以食用了，补髓汤是能够起到滋阴补肾的效果，可以改善头晕目眩，腰膝酸软等现象，还可以为人体补充营养。
综上，需要在专业中医大夫的指导下进行。起效的病友可以收获益气以生血、健脾以养血、益肾以生精（精血同源）、祛瘀与解毒以生新（血也）之事半功倍效果。有什么问题可以留言或者私信，我会为大家一一解答。
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