【立秋后火气旺盛，不妨常食此果，每天一个，生津解渴，清热降火】
幸福的生活从健康开始，关注健康关注生活，亲爱的趣友们我是你们的老朋友佛系养生健康之法，今天小编继续为大家分享健康小知识，小编为大家介绍一种山珍水果，今天要介绍的就是梨中之王，农村里到处都是，许多人称呼它山梨，又叫做秋子梨。具有生津解渴，调理肠胃的作用，今天小编带着趣友们详细了解下山梨的相关知识吧。
上面这张图片就是刚刚谈到的梨子，不仅可以生吃还可以煮水喝，具有保护心脏，清热降火，生津解渴的作用，你见过这种水果吗？
【山梨的食疗价值】
山梨的食疗价值一：山梨是一种大自然的馈赠，可以食用具有生津解渴和清热降火的作用，夏季火气大旺盛可以试试。
山梨的食疗价值二：山梨中含有一些微量元素，能够起到保护心脏，降血压的作用，适量食用具有较好的效果。
山梨的食疗价值三：山梨含有丰富的糖类物质和维生素等成分，能够起到促进食欲，还能够促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用。
山梨的食疗价值四：除了上述的这些功效之外，常食山梨还具有补水生津，滋阴润肺，利尿消肿，排毒的作用。
【山梨的食疗禁忌】
山梨的食疗禁忌：常食山梨对人体的健康有很多的帮助，但是不宜一次不要吃得过多山梨，而且脾胃虚弱的人不宜食用。
小编为大家总结了山梨的食疗价值和禁忌，你学会了吗？你见过这种水果吗？你们故乡叫做什么名字呢？（图片来自网络）
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