相比遗传，宝宝日常生活中的用眼习惯更需要引起宝爸宝妈们的注意。
最新证据表明，近视越来越低龄化，在3-6岁的群体中，约有2.5%的儿童为近视眼。不良的生活方式是导致宝宝近视最常见的原因。
因此，预防近视，要从娃娃抓起！宝爸宝妈们要帮助宝宝养成良好的用眼习惯，做到以下几点：
TIPS
1、养成良好的习惯
①养成良好的个人用眼卫生习惯，避免长时间近距离用眼。
②看绘本时，要选择有良好采光和照明的学习环境。
③合理安排一日生活制度，做到劳逸结合。
2、注意合理营养
防止挑食偏食，注意钙、锌、铬等微量元素对健康的作用，增加蛋白质，控制糖类，利于眼的发育。
3、加强体育锻炼，增强体质。
4、定期带宝宝做视力检查，早发现早处理。
5、消除眼调节紧张，控制近视的发生发展。
6、鼓励户外活动
特别要保证每天1-2小时接触阳光和进行户外活动。
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