立秋后 常吃毛豆好处多 清热解毒 润燥益气 偏偏很多人不清楚

立秋后，常吃毛豆好处多，清热解毒，润燥益气，偏偏很多人不清楚

立秋后，常吃毛豆好处多，清热解毒，润燥益气，偏偏很多人不清楚毛豆有清热解毒、润燥和益气等功效，毛豆营养价值很高，加快人体肠胃蠕动、改善食欲、促进新陈代谢和降低血脂等疗效，无论是大人还是儿童都可以食用。

毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显着；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化。

你喜欢吃吗？你经常吃吗？

图片来源网络

如果觉得《立秋后 常吃毛豆好处多 清热解毒 润燥益气 偏偏很多人不清楚》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！