鸟
笼
效
应
“
人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉地继续添加更多自己不需要的东西。
”
大家好，我是陈泉。
今天给大家介绍的是 ——鸟笼效应
大家有没有过为了第二杯半价而买下自己并不喜欢的饮品呢？有没有为免费赠送的衬衫专门购买搭配它的裤子呢？或许你已经深入了鸟笼效应的怪圈而不自知。
01理论来源
鸟笼效应的发现者是近代杰出的心理学家詹姆斯。
1907年，詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友物理学家卡尔森。一天，他们两个人打赌。詹姆斯说：“我有个办法，一定会让你不久就养上一只鸟的。”听完詹姆斯的话，卡尔森根本就不相信，他说：“我不会养鸟的，因为我从来就没有想过要养一只鸟。”
没过几天，卡尔森过生日，詹姆斯送上了一份礼物——一只精致漂亮的鸟笼。卡尔森笑着说：“即使你给我鸟笼，我还是不会养鸟，我只当它是一件漂亮的工艺品。 你和我打赌，你会输的。”
可是，从此以后，卡尔森家里只要来客人，看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，大部分的客人就会问卡尔森：“你养的鸟去哪里了，是飞走了吗？”卡尔森只好一次次地向客人解释：“不是这样的，我从来就没有养过鸟。鸟笼是朋友送的。”然而，每当卡尔森这样回答的时候，就会换来客人困惑而有些不信任的目光。无奈之下，卡尔森只好买了一只鸟。
这就是詹姆斯的鸟笼效应。
02理论启示
这种被别人用习惯思维的逻辑推理误解，并且最终屈服于强大的惯性思维的事情，生活中并不少见。
鸟笼效应最可怕的地方在于，即使你对事物的联系有很清醒的认识，没有被植入鸟笼逻辑，但是如果身边大多数人都有这样的逻辑，你就会成为那个异类，重重不理解的眼光就会给你带来极大的心理压力。
生活中人们往往太在意他人对自己的评论和看法，并且更容易记住一些负面的东西，造成自己心灵受到打击。可是现实是你的形象在不同人的眼里都是不同的，所以不要太在意，应该减轻外界对自己心理上造成的压力。
但从另一方面来看，我们也可以利用鸟笼效应所产生的心理暗示会影响到我们的行为这一点，帮助我们养成良好的生活习惯。
比如想要养成读书的习惯但很难实现时，我们就可以给自己设置一个“鸟笼”。有这样一种说法，“敞开的书比合上的书更容易让人想读”，可以试着把要读的书翻开放在容易看到的地方，这样一来，看到打开的书页便想拿起来翻翻，就更容易养成读书的习惯。
减少不必要的，增加有效的，这才是鸟笼效应的真正启迪所在。
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下期预告
在放着鲶鱼的鱼笼里，沙丁鱼的存活率反而更高。
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完
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