中国上下两千多年的封建帝王历史，历经几十个朝代的更替，跌宕起伏。其中有一段比较特殊的历史，西晋灭亡后的一百多年的一段时间，有学者把这段时期叫做中原陆沉，又有人称是中华五千年历史上的整个民族的没落时期，历史书上都很少有记录，那么这段时期究竟发生了什么，在历史上会没有什么存在感？
“五胡乱华”是指西晋时期，中原混乱国力衰弱的情况下，游牧民族纷纷建立多个非汉族政权，形成同中原汉族对立的时期，这五胡主要是指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个部落。自此中原大地上战乱不止，民不聊生，各大势力之间相互拼杀，整个时期都比较混乱，由于长时间的战乱，汉族人口总数更是降到历史新低。
在这短短的一百三十年的时间里，中原大地的汉人数量从5000万减少到700万，可以说这是一个民族遭遇最大的危机。当时的胡人是非常的勇猛，能征善战，他们冲入中原后不仅烧杀抢掠，而且在回师之前抓了一万多名汉族少女，抓回去做奴隶。
羯人深入侵略到中原的时候，以游牧民族的生活习惯，不会带任何的粮草，打到哪里就抢走当地的少女，就像是一群刚从草原出来的饿狼。他们无恶不作，在当时让人避之不及，在他们眼里汉族女子就是“两脚羊”，当时已经发展到不把当时的中原人看做是人的地步。
直到隋文帝杨坚建立隋朝，才结束这场混乱长久的乱战。此后由于人口南迁，经济重心转移到南方，国家开始稳定下来，发展才逐步好转。这一百三十年的时间内这么多的势力交错混战，并且发生的战事太多，根本无法在历史书上简练的交代清楚，所以在历史书上毫无记载。
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