年少轻狂，不在乎时光匆匆，也不懂得人生无常。等到岁月流逝，历经磨难，终于才慢慢地将脚步放缓，把心情放松，体会一种云淡风轻的生活。人生似乎到处都是风景，生活中却时刻充满了矛盾，稍不注意就会陷入各种漩涡难以自拔。而禅意的生活是一种简约风格，也是一种恬淡格调。
有客 宋 释文珦
有客老柴荆，终辞世上名。
因贫诸事省，无位一身轻。
水月通禅意，山云寄野情。
草衣兼木食，亦足了余生。
释文珦（xiàng）是宋代高僧，浙江临安人，很小就出家，曾经游历东南各地，也写过很多诗，终年八十余岁。他长期隐居山林之中，过着一种“山深常见鹿，溪浅少藏鱼。野径归烟僻，寒窗映水虚”的生活。虽然少言寡语，但他的作品却禅意深远，他声称自己是“以闲消苑结，因静得真如。终身期不出，颇自爱吾庐。”
这首诗畅谈对人生的感悟，人生不一定要大彻大悟，但诗人却有意地引导我们正视现实和人生，乐天地接受自己的生活环境，少一些烦恼，多一些豁达，让自己更加能动和颖悟，保持一种快意的人生。
老柴荆意思是老于茅屋，表示甘守贫贱。前四句中，诗人向我们阐述了名和利、贫和富的关系，其实人总是会离开这个世界，过度地追求名利就会耗费大量的心血，也会让自己的身体与精神承认很大的压力，如果没有了对名利的牵挂，就像一位贫者不用担心衣服是否美观，一位垂老之人不会再顾及世上的名声。
“水月通禅意，山云寄野情”，有慧根之人在任何地方都可获得顿悟，所以不必拘泥于形式，一沙一叶，一草一木，鲲鹏展翅，泥淖草间，无一不有禅意。诗人认为溪水、明月有禅意，青山、白云也寄寓着佛家思想。所以说只要愿意去感悟，随时随地都是素材，拘泥于俯拾之间，见禅而不得禅；去除物质本身，方可悟得禅意。
诗的最后两句更有感悟，“草衣兼木食”，远古时野人就是将草皮做成衣服，把果实和树叶等当成食物，那是一种最简单的生活方式。如今生活条件改善了，人们的要求也提高了，不再满足于简朴的生活，但也增加了很多烦恼，无端制造了很多矛盾。如果我们能注意节制，不要刻意地过分追求，也是对简朴生活的一种回归，更让自己身心都能得到放松。
“亦足了余生”，这一句总结的好。禅意人生就是随意而安、服从自然，不贪心，无强求。禅意也是一种顿悟，可以让自己放松心情，减少焦虑，变得更加洒脱。当我们感觉到疲累时，不仅要放松身体，更要思考如何拂扫蒙在心灵上的尘埃。心累了，身体就会产生连锁反应，所谓心有余而力不足，即使远处有金山银矿，也不属于自己。
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